سلام مامانا خوبید؟
مامانای گل چیا میخورین برای رشد نینی؟
میام وعده هامنظورمه

فرنی و میوه زیاد میخورم بخصوص میوه نمی‌دونم خوبه یانه.

دکتر گفت مغزیجات بخر روزی چند دونه بیشتر نخور
میوه هم بخور

من که هر چی رسید میخورم جز شیرینی جات مصنوعی.

پسته
گردو
بادوم
نخود شور
کشک
تخمه
میوه

ولی هر روز ی چیزی میخورم ثابت نیست

تخم مرغ یا نون پنیر گردو یا حبوبات پخته یا میوه

شیر خرما
مغزیجات
میوه

میان وعده ها