.
نکته آموزشی روز 📕

تاثیر منفی گرمای شدید بر زنان باردار🤰☀️

⭕اختلال در رشد و کاهش وزن نوزاد
⭕به علت کم آبی باعث نقایص مادر زادی و عوارض دیگر بر جنین میشود.
⭕احتمال ابتلا به فشار خون بالا و پره اکلامپسی
ا⭕فزایش احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی
و تاثیر منفی در زیبایی‌ دارد.
علایم گرمازدگی در بارداری👇👇👇
🔅احساس خستگی و سرگیجه
🔅غش کردن و عرق کردن شدید
🔅سردرد،حالت تهوع،استفراغ
🔅بالا رفتن دمای بدن
🔅لکنت زبان و تپش قلب شدید

۱ پاسخ

ممنون عزیرم

مقالات مرتبط

تپش قلب در بارداری
تپش قلب در بارداری | علل و راه‌های درمان
کم خونی در بارداری
کم خونی در بارداری - علت، علائم، درمان و تاثیر بر جنین
خوردن کیوی در بارداری
کیوی در بارداری- 10 فایده و تاثیر آن بر زیبایی جنین
مصرف انبه در دوران بارداری
انبه در بارداری - خواص، مضرات و تاثیر انبه بر زیبایی جنین

سوال های مرتبط

مامان برهان مامان برهان ۲ ماهگی
برای افزایش شیر اینارو بخور‌🤱🏻⁩

⭕هر روز چای بابونه🍵 استفاده کن
⭕روی غذا زیره بریز
⭕روزانه ۱۴ بادام به صورت حریره یا
شیر بادام میل شود.
⭕همراه غذا ریحان و پونه استفاده کنید
⭕سه روز در هفته ارده و شیره انگور
مشاهده ۰ پاسخ
مامان برهان مامان برهان ۲ ماهگی
بارداری و شاغل بودن🤰

بارداری به معنای رها کردن شغل نیست
اگر بارداری سالم و طبیعی دارید میتوانید تا زمان وضع حمل به کار کردن ادامه دهید

⭕سعی کنید غذا را از خانه ببرید و به هیچ عنوان از غذای بیرون مثل فست فود استفاده نکنید❌🥘
⭕بین وعده ها فاصله زیاد نندازید چون باعث خستگی و بی حالی میشه
⭕همیشه در کیف خود تنقلات داشته باشید🍑🍏🍞
⭕هر ساعت پنج دقیقه راه برید‌🚶🏻‍♀️⁩
⭕از صندلی و میز راحت استفاده کنید
و میتوانید از بالشت های مخصوص برا پشت سر و کمرتون استفاده کنید💺
⭕ لباس های راحت بپوشید و لباس های تنگ وکفش پاشنه بلند نپوشید ❌👠
⭕ بعد از کار حتما در خانه خواب کافی و مناسب داشته باشید😴
مشاهده ۳ پاسخ
مامان طاها.تارا.صدرا مامان طاها.تارا.صدرا روزهای ابتدایی تولد
آیا احساسات مادر به جنین منتقل میشود؟؟؟؟

بله؛تمام احساسات منفی مادر به جنین منتقل میشود؛غم و اندوه مادر موجب افزایش هورمون های استرس در خونش میشود و این هورمون های عصبی از طریق جفت به جنین منتقل خواهد شد
مادرانی که بطور مداوم دچار استرس د فشار عصبی هستند جنین آنها احتمال زیادی وجود دارد در بزرگسالی دچار اختلالات و مشکلات رفتاری شوند.
علاوه بر آن نوزادان این مادران بدلیل بالا بودن هورمون استرس در خونشان دچار مشکلات کولیک،نفخ،بیقراری شدید و گریه غیرقابل کنترل و بی خوابی هستند.
استرس مزمن در بارداری میتواند تاثیرات منفی شدید بر روی رشد جسمی و روحی جنین داشته باشد
مشاهده ۳ پاسخ
....... ....... قصد بارداری
مهم‌ترین عوارض کمبود ویتامین دی در بارداری عبارتند از:
پره‌اکلامپسی (افزایش فشار خون بارداری) که می‌تواند جان مادر و جنین را به خطر بیندازد.

دیابت بارداری و مشکلات ناشی از آن برای مادر و نوزاد.

زایمان زودرس و افزایش احتمال تولد نوزاد نارس.

افزایش خطر عفونت‌های واژینال در مادر.

تولد نوزادان کم‌وزن.

اختلال در تشکیل اسکلت جنین که منجر به نرمی استخوان در نوزاد می‌شود.

کاهش توده استخوانی مادر و افزایش احتمال پوکی استخوان در آینده.

اختلال در عملکرد سیستم ایمنی و بروز التهاب‌های مزمن.

 افت غلظت کلسیم خون نوزاد.

نقص در تشکیل مینای دندان کودک.

کاهش رشد مغز و اختلال در مهارت‌های ذهنی و حرکتی نوزاد به‌ویژه در صورت کمبود ویتامین D در سه ‌ماهه اول بارداری.

علاوه بر این، کمبود ویتامین D در بارداری می‌تواند زمینه‌ساز مشکلات بلندمدت در فرزندان شود. مطالعات نشان داده‌اند کودکانی که در رحم مادر دچار کمبود این ویتامین بوده‌اند، در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به فشار خون بالا در کودکی و بزرگسالی قرار دارند. این مسئله آن‌ها را مستعد بیماری‌های قلبی‌ عروقی مانند حمله قلبی و سکته مغزی می‌کند.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان برهان مامان برهان ۲ ماهگی
.
۱⭕بی بی چک زود استفاده نکن!
هورمون بارداری دیرتر توی ادرار ظاهر میشه.
پس الکی خودتو به استرس ننداز!
بهترین زمان یک هفته بعد از عقب افتادن پریوده.
.
۲⭕جز همسرت کسی نباید بدونه در حال اقدامید.
.
.
۳⭕نطفه دو تا مراقب میخواد!
نطفه از سلول پدر و مادر ساخته میشه.
تغذیه .ساعت خواب .یبوست
اعتیاد و... همه ی اینا برای هر دو نفر مهمه!
.
.
۴⭕ اقدام به بارداری فقط قطع روش پیشگیری نیست!
بارداری یعنی یه تغییر بزرگ روحی و جسمی!
پس قبلش باید بدن و ذهنت رو پاکسازی کنی.
.
.
۵ ⭕روزه ی اخبار بگیر !
تو سطل آشغال احساسات منفی دیگران نیستی.
اخبار بد تمومی ندارن...
ولی استرس می‌تونه هورمون هاتو قاطی کنه و باروری رو کاهش بده.
.
.
۶⭕از زیبایی طبیعی لذت ببر نه از مواد شیمیایی!
مشاهده ۵ پاسخ
مامان عسل مامان💙🩵 مامان عسل مامان💙🩵 هفته بیست‌ونهم بارداری
🔹تاثیر گریه کردن زیاد در دوران بارداری بر نوزاد

از هفته ششم بارداری،گریه کردن زیاد،افسردگی مادر بر روی جنین تاثیرات بدی می‌گذارد،به گونه ای که نوزادان این مادران،حداقل ۱/۵ درصد بیشتر احتمال دارد که به بیماری افسردگی در آینده مبتلا شوند،علاوه بر این بیشتر احتمال دارد که به مشکلات عاطفی دیگر نظیر رفتار پرخاشگرانه در آینده دچار شوند.
⚠️عوارض دیگر عدم درمان افسردگی و گریه کردن مکرر در دوران بارداری برای جنین:
🔻اختلالات خواب نوزاد در آینده
🔻دل درد های نوزادی(کولیک)
🔻آشفتگی نوزاد و سخت آرام شدن
🔻بیش از حد منفعل بودن
⛔️در موارد شدیدتر،که مادر از افسردگی رنج می‌برد،احتمال بیشتری برای تولد نوزاد نارس وجود دارد. افسردگی قابل درمان است و برای دوران بارداری برای حفظ سلامت مادر و جنین،درمان های مناسبی هست که سلامت مادر و جنین به خطر نیفتد.


#بارداری #کودک #نوزاد
مشاهده ۱ پاسخ
....... ....... قصد بارداری
گرم شدن پاها در زمان بارداری

زنان باردار در دوران بارداری تغییرات جسمی زیادی را تجربه می‌کنند. یکی از شایع‌ترین علائمی که یک زن باردار ممکن است با آن مواجه شود، احساس گرمی پاها در شب است. اگرچه این حالت ممکن است ناراحت‌کننده و آزاردهنده باشد، اما معمولاً جای نگرانی ندارد.  

علت گرم شدن پاها در شب هنگام بارداری چیست؟

گرم شدن پاها در شب در دوران بارداری عمدتاً ناشی از تغییرات هورمونی، افزایش حجم خون و افزایش وزن است که همه این عوامل می‌توانند باعث تورم و کاهش گردش خون در پاها شوند.  

تغییرات هورمونی:

با ترشح بیشتر هورمون‌ها در بدن برای حمایت از رشد جنین، ممکن است تغییراتی در دمای بدن و نحوه درک تغییرات دما ایجاد شود. در دوران بارداری، این تغییرات هورمونی قابل‌توجه می‌توانند بر سیستم گردش خون تأثیر بگذارند. هورمون پروژسترون که مسئول شل کردن عضلات رحم برای تطابق با رشد جنین است، می‌تواند باعث شل شدن رگ‌های خونی در پاها نیز شود. این امر منجر به کاهش جریان خون و افزایش احتباس مایعات می‌گردد. 

افزایش حجم خون:

رحم در حال رشد به رگ‌های لگن فشار وارد می‌کند که این موضوع می‌تواند گردش خون را بیشتر کاهش داده و باعث تورم در پاها شود. افزایش حجم خون در دوران بارداری این فشار را تشدید می‌کند و بار اضافی بر سیستم گردش خون وارد می‌نماید. این مسئله می‌تواند باعث افزایش دمای بدن شود که در نتیجه، پاها گرم‌تر از حد معمول احساس می‌شوند.  

افزایش وزن بدن:

افزایش وزن در دوران بارداری نیز می‌تواند در گرم شدن پاها در شب نقش داشته باشد. وزن اضافی به پاها فشار وارد کرده و باعث تورم و ناراحتی آن‌ها می‌شود.
مشاهده ۰ پاسخ
....... ....... قصد بارداری
۳. موقعیت جنین در رحم

نحوه قرارگیری جنین در رحم نیز بر تعداد و شدت حرکات او تاثیر می‌گذارد. وقتی جنین به دیواره رحم فشار می‌آورد یا به پشت خوابیده است، ممکن است حرکات کمتر احساس شود. همچنین، در اواخر بارداری به دلیل بزرگ شدن جنین و کاهش فضای رحم، حرکات جنین ممکن است متفاوت و کمتر محسوس شود.

 ۴. سطح فعالیت و وضعیت جسمانی مادر

فعالیت مادر و وضعیت او در طول روز می‌تواند روی حس کردن حرکات جنین تاثیر بگذارد. در حالتی که مادر در حرکت است، تکان‌های جنین ممکن است با حرکات بدن مادر مخلوط شود و کمتر احساس شود. برعکس، زمانی که مادر در آرامش و دراز کشیده است، حرکات جنین بهتر قابل تشخیص هستند.

 ۵. استرس و فشار روانی مادر

استرس و اضطراب می‌توانند باعث تغییر در جریان خون و هورمون‌ها شوند و بر الگوی حرکات جنین تاثیر بگذارند. بعضی مطالعات نشان داده‌اند که در روزهایی که مادر تحت فشار عصبی است، حرکات جنین ممکن است کمتر و غیرمعمول به نظر برسند.
مشاهده ۰ پاسخ
....... ....... قصد بارداری
کمک به رشد مغز جنین: انار در بارداری چه تاثیری دارد؟ فولات برای رشد مغز جنین ضروری است. یک لیوان آب انار می‌تواند حداقل ۱۰٪ از نیاز روزانه به فولات را تامین کند. بنابراین، گنجاندن آن در رژیم بارداری بسیار توصیه می‌شود. فولات به رشد لوله‌های عصبی و سیستم عصبی جنین کمک کرده و روند رشد مغز او را در مسیر درست قرار می‌دهد و در پیشگیری از اسپینا بیفیدا در جنین نقش دارد.

کاهش فشار خون:  مصرف آب انار می‌تواند به کاهش فشار خون بالا کمک کند و فعالیت آنزیم ACE در خون را مهار کند.

 بهبود سلامت قلب: آنتی ‌اکسیدان‌های موجود در انار موجب کاهش کلسترول شده و از بیماری‌های قلبی پیشگیری می‌کنند.

 بهبود تراکم استخوان: مصرف انار می‌تواند به افزایش میزان کلسیم در استخوان‌های زنان باردار کمک کند. مصرف منظم این میوه حتی می‌تواند از تحلیل رفتن استخوان جلوگیری کرده و تشکیل بافت استخوانی را تقویت کند.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان بال اوغلوم🍯‌💙 مامان بال اوغلوم🍯‌💙 هفته بیست‌وششم بارداری
واکسنمو زدم شکر خدا و گفتن هلندی بهترین نوعه برا ایت دوران...
این متنم برا کساییکه دربرابرش جبهه دارن😅
واکسن آنفلوآنزا (مانند INFLUVAC) برای زنان باردار کاملاً ایمن و توصیه‌شده است. تمامی سازمان‌های بهداشتی معتبر، از جمله مراکز کنترل و پیشگیری بیماری‌ها (CDC)، کالج آمریکایی متخصصان زنان و زایمان (ACOG)، و سازمان بهداشت جهانی (WHO)، استفاده از واکسن آنفلوآنزا را در دوران بارداری توصیه می‌کنند.

✅ ایمنی واکسن آنفلوآنزا در بارداری

واکسن آنفلوآنزا در دوران بارداری ایمن است و هیچ خطری برای مادر یا جنین ندارد.

واکسن آنفلوآنزا از ویروس غیرفعال ساخته شده است و نمی‌تواند باعث ابتلا به آنفلوآنزا شود.

واکسن آنفلوآنزا در هر سه‌ماهه بارداری قابل استفاده است.

🛡️ مزایای واکسن آنفلوآنزا در بارداری

کاهش خطر ابتلا به آنفلوآنزا و عوارض شدید آن در مادر.

کاهش خطر بستری شدن در بیمارستان به دلیل آنفلوآنزا.

کاهش خطر عوارض جنینی مانند زایمان زودرس و وزن کم هنگام تولد.

انتقال آنتی‌بادی‌های محافظتی از مادر به جنین که نوزاد را در ماه‌های اول زندگی محافظت می‌کند.

❌ نکات مهم

واکسن اسپری بینی (LAIV) برای زنان باردار توصیه نمیشود

🩺 توصیه نهایی

اگر باردار هستید، دریافت واکسن آنفلوآنزا در هر مرحله‌ای از بارداری توصیه می‌شود.
مشاهده ۸ پاسخ
....... ....... قصد بارداری
قرص ضد تهوع بارداری

پزشک ممکن است برای کاهش حالت تهوع و استفراغ در دوران بارداری و کمک به حفظ مواد غذایی و مایعات در بدن، مکمل‌ها یا داروهایی تجویز کند. داروهای مورد استفاده شامل موارد زیر هستند:

فنوتیازین: برای تسکین حالت تهوع و استفراغ شدید؛

متوکلوپرامید: برای کمک به انتقال غذا از معده به روده؛

اندانسترون: کمک به علائم حالت تهوع و استفراغ در دوران بارداری.

حالت تهوع بارداری و جنسیت جنین

حالت تهوع بارداری نشانه دختر است یا پسر؟ همان‌طور که در مقاله علائم صد در صد جنین پسر ذکر کردیم، حالت تهوع بارداری به میزان زیادی تحت تاثیر تغییرات هورمونی است و ارتباطی با جنسیت جنین ندارد. برخی می‌گویند اگر تهوع کم باشد، احتمال پسر بودن بیشتر است و برای جنین دختر، حالت تهوع شدید است.
مشاهده ۱ پاسخ
....... ....... قصد بارداری
نوزاد نارس چه زمانی متولد می‌شود

وی با بیان اینکه نوزادان نارس براساس سن بارداری، وزنِ کم و محدودیت رشد داخل رحم، دسته‌بندی می‌شوند، گفت: تولد نوزاد در کمتر از ۳۷ هفته و ۶ روز نارس محسوب می‌شود، اما نوزادان رسیده ۳۷ تا ۴۲ هفته پس از آخرین قاعدگی مادر (LMP) متولد می‌شوند. این هفته‌های نهایی در رحم مادر برای بالا رفتن وزن نوزاد و رشد کامل اندام‌های حیاتی مختلف از جمله مغز و ریه بسیار مهم است.

مصرف دخانیات عامل زایمان زودرس

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه ابتلا مادر به عارضه‌هایی مانند دیابت، ناراحتی‌های قلبی و عروقی، بیماری‌های کلیوی و فشارخون بالا احتمال زایمان زودرس را افزایش می‌دهد، گفت: همچنین تغذیه نامناسب قبل و در طول بارداری، سیگارکشیدن، مصرف مواد مخدر یا افراط در نوشیدن الکل در دوران بارداری، عفونت‌های خاص مانند عفونت‌های مجاری ادراری و غشاء آمنیوتیک، سابقه زایمان زودرس، ناهنجاری‌های رحم و ضعیف‌بودن دهانه رحم و زود باز شدن آن و همچنین احتمال زایمان زودرس در سنین کمتر از ۱۷ و بالاتر از ۳۵ سال از جمله علل احتمالی زایمان زودرس است.
مشاهده ۰ پاسخ
....... ....... قصد بارداری
کلام آخر

در مجموع، رازیانه نقش موثری در سلامت زنان ایفا می‌کند. از تنظیم چرخه قاعدگی و پاکسازی رحم گرفته تا کاهش علائم یائسگی و بهبود شیردهی، این گیاه خواص متعددی دارد که آن را به گزینه‌ای طبیعی برای ارتقای سلامت بدن تبدیل کرده است. با این حال، به دلیل احتمال بروز عوارض در برخی شرایط خاص مانند بارداری، شیردهی یا ابتلا به بیماری‌های خاص، توصیه می‌شود پیش از مصرف مداوم رازیانه، با پزشک یا متخصص طب سنتی مشورت کنید.
مشاهده ۰ پاسخ
....... ....... قصد بارداری
دیدن خرگوش در بارداری

از دیرباز این عقیده میان مادربزرگ‌ها وجود داشته که دیدن خرگوش در بارداری، باعث می‌شود نوزاد لب شکری شود! این باور هیچ پایه علمی ندارد.

خرافه درباره نگاه کردن به افراد زیبا

یکی دیگر از باورهای غلط در دوران بارداری، این است که نگاه کردن به افراد زیبا، باعث زیبا شدن جنین می‌شود! این باور به هیچ عنوان صحت علمی ندارد و همان‌طور که پیش‌تر ذکر کردیم، زیبایی جنین تحت تاثیر ویژگی‌هایی است که از پدر و مادر به ارث می‌برد.

خرافه درباره پرمو بودن جنین

یکی از تصورات نادرست درباره بارداری این است که اگر زنی در دوران بارداری مرتباً دچار ترش کردن یا سوزش سر دل شود، نوزادش پرمو خواهد بود! این ادعا حقیقت ندارد. برخی نوزادان با مو به دنیا می‌آیند و برخی بدون مو هستند. با این حال، بیشتر نوزادان در چند هفته اول پس از تولد موهای اولیه خود را از دست می‌دهند و به‌تدریج موهای جدیدشان رشد می‌کند.

آیا دیدن مرده برای زن باردار ضرر دارد؟

یکی از باورهای رایج و نادرست در دوران بارداری این است که دیدن فرد متوفی می‌تواند برای زن باردار یا جنین او مضر باشد. این باور ریشه در خرافات دارد و هیچ پایه علمی‌ای برای آن وجود ندارد. با این حال، اگر دیدن مرده باعث ترس، اضطراب یا شوک عاطفی در زن باردار شود، این واکنش‌های احساسی ممکن است به‌طور غیرمستقیم بر سلامت او تاثیر بگذارد. استرس شدید در دوران بارداری می‌تواند باعث افزایش ضربان قلب یا فشار خون شود که در موارد نادر ممکن است برای مادر یا جنین مشکل‌ساز شود. بنابراین، مهم است که زنان باردار در محیط‌هایی آرام و حمایت ‌کننده قرار بگیرند و از موقعیت‌هایی که ممکن است باعث ناراحتی یا اضطراب شدید شود، دوری کنند.
مشاهده ۰ پاسخ
....... ....... قصد بارداری
تقویت سیستم ایمنی: پروبیوتیک‌های موجود در ماست می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی مادر و جنین کمک کرده و خطر ابتلا به عفونت‌ها یا بیماری‌ها را کاهش دهند.

 تامین ویتامین‌های ضروری: ماست سرشار از ویتامین‌های گروه B به‌ویژه B12 و ریبوفلاوین است که برای تولید انرژی و شکل‌گیری مغز جنین ضروری‌اند.

کاهش خطر ابتلا به دیابت بارداری: مصرف منظم ماست به کنترل سطح قند خون کمک کرده و در نتیجه خطر ابتلا به دیابت بارداری را که یکی از مشکلات رایج دوران بارداری است، کاهش می‌دهد.

 کمک به مدیریت وزن: از آن‌جا که ماست سرشار از مواد مغذی و پرکالری است، مصرف آن به‌عنوان میان‌وعده در دوران بارداری می‌تواند به داشتن رژیم غذایی متعادل و سالم کمک کند.

 پیشگیری از پره‌اکلامپسی: کلسیم موجود در ماست در پیشگیری از پره‌اکلامپسی مؤثر است.

هیدراته ماندن: ماست همچنین سرشار از آب است و می‌تواند منبعی عالی برای تامین آب بدن در دوران بارداری باشد. هیدراته‌ ماندن یکی از مهم‌ترین فواید ماست در دوران بارداری است زیرا کمبود مایعات می‌تواند باعث کاهش حجم مایع آمنیوتیک شود که خطر مرده‌زایی و بیماری‌های مادرزادی در جنین را افزایش می‌دهد.

تقویت رشد جنین: وجود اسید فولیک، ید و فسفر در ماست برای رشد صحیح مغز و سیستم عصبی جنین بسیار حیاتی است.
مشاهده ۱ پاسخ