خاکشیر هم میگن دهانه رحمو نرم میکنه
اسکات بزن.ورزش و پیاده روی.رابطه بدون جلوگیری.پله بالا پایین رفتن
ورزش کن پیاده روی زیاااد
حداقل یک ساعت و نیم برو
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.