خانوما گل زیبا تو این هفته ماه ه اخر شماها چه کارایی انجام میدید؟

من خونه تکونی کردم کامل با کمک مادر و مادربزرگم سیسمونی رو هم چیدم فقط باید برا داخل فریزر هویج و فلفل دلمه و سبزی آش و سوپ بگیرم که داشته باشم تو زایمان مامانم برام درست کنه خیارشور و رب و سبزی خورشتی هم درست کردم فقط باید تمیز کاری کلی نزدیک زایمان کنم و حموم دستشویی بشورم خودمم برم آرایشگاه اصلاح ابرو

فعلا دراز کشیدم

من که ماه آخر نیستم . خدا کنه زود بگذره منم برسم ماه آخر🥲 ولی از ماه قبل ورزش یوگا شروع کردم و استراحت نسبی بودم دکتر گفت دیگه مهم نیست سرویکس از استراحت در اومدم تازه ولی چون درد دارم خیلی هم کار نمیکنم

خانما ورزش میکنین؟
چه ورزشایی؟
من تو گهواره دبدم یکی گفته بود کفش پاشنه بلند یه لنگ میپوشه و راه میره باهاش (میشه همون پیاده روی کنار جدول)

من بالاخره دیروز خونه تکونیمو اساااااسی تموم کردم و یه نفس راحت کشیدم فقط مواظبم کثیف نشه جایی باز
اتاق نینیمو هم چیدم 😍
امروز از صبح هی میرم تو اتاقش قربون صدقش میرم میام

منم قصد دارم یخچال رو پر کنم و فریز کنم تا دو ماه آذوقه بچینم تو فریزر آخه من بچه هم دارم نمیتونم با این کوچولو
امروزم کلی خونه و راهرو رو سر و سامان دادیم
سه چهار روز دیگه هم اتاق خواب رو عوض میکنم تا تخت کوچولو رو بزارم
قصد دارم ساک بیمارستان رو هم جمع کنم دیگه تا دو هفته دیگه

خونه تمیز میکنیم😄😁

خوش بحالت ده هفته از من بیشتری

خاکشیر ، هر روز یک لیوان یک قاشق غذاخوری از 35 هفته
قرص روغن مغربی سوراخ میکنم واژینال استفاده میکنم از 37 هفته
دمنوش بابونه از 38 هفته
چای نبات با یه قاشق چایخوری پودر زیره از 38 هفته
ورزش های بارداری از 34 هفته
پیاده روی ، پله نوردی ، اسکات و... ورزش های مناسب برای زایمان

من که تازه دارم اتاق میچینم و وسیله میخرم😁