جریان این چیه که میگن وقتی خواستی بخوابی
یه بالش بذار زیرپاهات
واسه بالا رفتن طول سرویکس؟؟

استراحتم نسبی داشته باش زیاد نشین
رابطه نداشته باش

موقع خواب زیر پاهات بالش بزاری واقعا سرویکس می‌بره بالا من امتحان کردم جواب میده یکم اذیت میشی اولش ولی کم کم عادت می‌کنی

میگن وقتی بالشت میزاری بین زانوها لگن تو بهترین وضعیت خودش قرار میگیره،فشار کمتر میشه ب شکم وکمر

بالش گذاشتن برای افزایش طول سرویکس واقعیت نداره ولی موقع خواب بین زانو یا رون پات برای اینکه بهت فشار نیاد و جریان گردش خون طبیعی باشه خوبه

نه برای اینکه قل نخوری رو شکمت
عادت کنی به پهلو خوابیدن

من یه بالشت وسط پام میزارم یکی بغلش میکنم نمیتونم اینجوربخوابم سختمه

ن واسه راحت خوابيدن ربطي ب طول سرويكس نداره

منم میزارم چون خیلی درددارع پاهام وقتی میزارم بهترمیشم

برای راحت خوابیدن خونرسانی بهتر به جنین زیر پات نه وسط دو تا پات

من می‌ذارم اذیت میشم 🥲

ورم نکنه‌پاهات خون به بالا برسه