برای بالا رفتن طول سرویکس این که میگن تو شیب بخوابید چجوریه؟ یا پاهارو بدید بالا، اخه مگه فقط نباید به پهلو بخوابیم

سوال‌منم هس

بین دو پا من شنیدم. یا سطحی ک میخابی مثلا رو زمین نباشی ک وقتی میخای بلند بشی رو زانو خم بشی فشار بیاد روت. مثلا رو تخت بخابی ک ارتفاع داره

خب به پهلو هم هستی میتونی بالش بزاری زیر پات

یه بالشت کوچیک زیر پا مثلا میزارن

طول سرویکس ربطی به این کارا نداره فقط استراحت و مصرف پروژسترون نگهش میداره