مامانیا
من فردا زایمان دارم
میخاستم شب سوپ یا ابگوشت ماهیچه درس کنم
بنظرتون چی درس کنم منظورم مواد توشونه
لطفا کمک کنین😅

من سوپ گوشت درست کردم
با جو پرک،هویج و سیب زمینی
هم شب قبل عمل خوردم،هم برای بعد عملم بردم خیلی خوب بود و مقوی

یه چیز شل و ولی بخور که بعدش شکمت کار کنه زود مرخص شی‌

عزیزم نباید چیز سنگین بخوری وگرنه یبوست میشی داغون میشی
سوپ درست کن با مرغ یا گوشت
سیب زمینی نریزی
جوپرک رشته سوپی هویج قارچ این چیزارو بریز
چیزی ک شکمو سفت کنه نباید بخوری تا بخیه هات خوب شن

عزیزم بسلامتی برای منم دعا کنین 🙏💙💙
سوپ ماهیچه و قلم درست کن عزیزم نوش جونت

انشالله ب سلامتی عزیزم سز یا طبیعی؟