من ویتامین بعد نهار میخوردم فولیک شب تا شب
ویتامین دی حلال در چربی هست و بهتره بعد غذا مصرف بشه تا خوب جذب بشه.
ویتامینو بعد ناهارت بخور فولیکو اخر شب
ویتامین دی بعد غذا بخور
فولیک اسید و نیم ساعت قبل خواب
من بعد ناهار میخورم
ویتامین D رو روز فولیک اسید رو شب نیم ساعت قبل و بعدش چیزی نخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.