دلستر و بستنی هیچ تاثیری نداره نخور
حلیم
آبگوشت
کباب
تخم مرغ
سینه مرغ
عدسی
بادوم درختی و هندی
زیتون و آووکادو
دوتای اخری شیرتو هم چرب میکنه هم خوشمزه
اگر دیابت بارداری نداری دلستر ، بستنی ، معجون
ابگوشت ، حلیم ، حبوبات ، اجیل
تخم آبپز و حلیم و سر شیرو پاستیل هم خوبه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.