میگن حلیم واسه وزن گیری خوبه منطورتون حلیم گندمه؟ خودتون می پزید یا میخرید از بیرون؟

منم توی برنامم هست ک از بیرون بخرم.
خودم بلد نیستم درست کنم و این ک مثل بیرونی هاهم نمیشه..بیرونی ها خوشمزه تره

عالیه زیادی وزن میزنه
من از بیرون میگرفتم

من والا از بیرون خریدم کلا😶😶😶

من یک ظرف بزرگ خریدم
بسته کردم گذاشتم فریز ،هفته ای یکی دوبار میخورم

اره
هم میتونی بپزی هم بخری از جای مطمئن

بله حلیم چون گندم و گوشت داره مقوی و برای وزن جنین خوبه ، از بیرون میتونی بخری درست کردنش یکم زمان بره باید همش هم بزنی ته نگیره سخته