مامانا چی بخورم بچه وزن بگیره؟

کباب بستنی آجیل دلستر حلیم وعدسی

حبوبات
سیب زمینی
بستنی
آجیل
حلیم
کره بادوم زمینی
چهارشیره

الان چند وزنش؟

کره بادوم زمینی لبنیات حبوبات

آبگوشت.تخم مرغ آبپز. آجیل شیر.حلیم.عدس کلا حبوبات.تاثیرداره
منم فردا بابد برم سونو وزن

عدس حلیم فرنی
بستنی
آجیل
تخم مرغ آب پز