قرص کلسیم رو بعد صبحانه می‌خورید من نمیتونم صبحانه بخورم همینجوری کلسیم بخورم بده ؟

من بعدشام

کلسیم در شب و باید بعد شام خورده بشه

آخه منم خیلی پا درد دارم کلسیم بدنم از اول کم بود

چرا برا من ننوشته😐

بعد ناهار بخور
بعد صبحونه مولتى بخور

بعد ناهار بخور منم بالا می یاوردم بعد ناهار میخورذم

من بعدازظهرا روقوطی نوشته بخورم

بهترین زمان جذب بعد ناهار یا شام هسته

من بعد از نهار میخورم، باید با شکم پر خورده بشه

من شب میخورم

من عصرها میخورم

من بخاطر تنگی کانال نخاع و پوکی استخون و دیسک میخورم بعد صبونه و بعد شام

بعد از نهار باید خورد

اره قرص کلسیم خیلی بزرگ و گچی میشه ممکنه معدتو اذیت کنه

سلام عریزم بعد ازناهار من میخورم

بعد ناهار میخورم