خانما من تو دو هفته دو کیلو اضافه کردم
چجور مراعات کنم که وزنم کنترل بشه؟
۶۴ بودم امروز ۶۶😱
مولتی رو نخورم برنج و ماکارونی دیگه چیا؟

واااا برنج نخوری ماکارانی نخوری
شیرینی نخوری
غذا کم بخوری ک خودت خوش اندام باشی اونجوری چ ویتامینی به بچه میخاد برسه؟
چطوری میخاد وزن بگیره؟
دکتر من فقط مولتی رو قطع کرد غذا رو گفت کامل باید بخوری

من س کیلو کم کردم☹️

مولتی ویتامین رو شب بخور

عزیزم این مولتی ویتامینی که میخوری بو نمیده؟
من یکی دکتر داد اونقدر بو میداد بلافاصله استفراغ میکردم

فک نکنم تا این حد مولتی تاثیر داشته باشه
من از اقدام تا nt نه کیلو اضافه کرده بودم،با اینکه چیز خاصی هم نمیخوردم😑الانم هفته ۱ تا۲ کیلو داره وزنم میره بالا

به‌من گفته تو ماه نباید بیشتر از یه کیلو زیاد شی از اول بارداری تا هفته ۱۹ یه کیلو زیاد شده بودم الان رفتم دوکیلو میگه زیاده اخه من سنم۳۵هست وکمی فشارم بالا میره تو ۵جلسه سه ماه آخر دوبار ۱۲ ویه بار ۱۳شده با اینکه آسپیرین هم میخورم. راستی از هفته ۱۹که برام مولتی نوشت گفت هفته ای یدونه بخورم که زیاد وزنم نره بالا

منم از ۵۹شدم ۶۴توی یک ماه و نیم😶😂

مولتی رو بخور خیلی ویتامین ها داره برای بچه مفیده

منم بااینکه حالت تهوع داشتم ماه پیش رفتم تو دوهفته۳,کیلواضافه کردم😯

من بعد دو ماه ۲ کیلو اضافه کردم 😂

چه مدل مولتی ویتامین میخوری گلم