خانومای عزیز من ۴تا قرص میخورم مولتی ویتامین .ویتامین د.اهن.آسپرین بنظرتون همرو باهم یکجا بخورم مشکلع؟

نه عزیزم تداخل دارن باهم.
بعد صبحانه مولتی‌ویتامین بخور
بعد ناهار ویتامین د بخور
غروب یا قبل خواب آهن بخور
یکی دو ساعت بعد از شام آسپرین بخور
من خودم چون آخر شب شیر میخورم، قرص آهن رو غروب با میوه میخورم که ویتامین سی دارن و به جذب آهن کمک میکنه. آهن رو با لبنیات و چای و قهوه نباید بخوری

من مولتی رو بعد صبحونه و آسپرین و آهن قبل خواب میخورم

اره مولتی ویتامین و کلسیم نباید یجا خورده بشع اهن و کلسیمم نباید یجا خورده بشه ببین من اینجوری میخورم همراه صبونه مولتی ویتامین میخورم همراه ناهار کسیم دی میخورم همراه شام اسپرین وموقع خواب اهن

من اهن و آسپرین قبل خواب میخورم. ویتامین دی و مولتی ویتامین و امگا۳با نهار

باهم نخور خوب نیست ویتامین دی رو بعد نهار بخور مولتی رو وسط غذا بخور قرص آهن هم موقع خواب بخور شب

مولتی و درو بعد نهار بخور من اهن عصر میخورم اسپرین شبا بعد شام

اره نخور باهم تداخل دارن