سلام خانوما من ۴۰هفتم امروز تموم میشه حدود دوهفته اینا هستش روز یک بار یادوبا دردپریودی میگیرم بازم خوب میشم از در زایمان هم خبرنیس ورزش اینا را نتونستم انجام بدم فقط کارخونه را انجام میدم سونو گفته سربچه یه کم پایین تر استراحت کن ولی کارخونه را انجام میدم

برو بستری شو برای زایمان خوب

بيخيال نباش پاشو وسايلتو جمع كن برو بيمارستان

وا اين چه دكتريه ورزش كن اگه ميخواي طبيعي زايمان كني وءگرنه خطرناكه ميخواي دستي دستي بچه رو از بين ببري ديدي هم نميتوني زايمان كني بگو سزارين هيچ موقع ريسك نكن

ای بابا ی درصد احتما بده بچه پی پی کنه تو نشستی ک چقدر دیگه بمونه

عزیزم بدون ورزش که زایمان طبیعی واسه خودت سخت میشه، حتما روزی ۱ ساعت پیاده روی داشته باش، کار خونه نه ورزش حساب میشه نه پیاده روی.

خب ورزش نکن دائم پیاده‌ روی کن طولانی تو خونه حتی ۲ تا ۳ ساعت فقط راه برو دردات شروع میشه شدید تر هم میشه بعد برو بستری شو اختماا هنوز ۱ سانتی

منم مثل تو هستم عزیزم من ۴۰ هفته را تموم کردم