دخترا شکمم خیلی سفت میشه چکار کنم لطفا اگه میدونید بگید

مدام سبزیجات بخور ناشتا آب گرم یه لیوان بخور

به دکترت بگو، ولی الان یه بطری اب بذار کنارت هی اب بخور چون از کمبود مایعاتم ادم اونجوری میشه البته سرد نباشه زیاد،. یه چادرم اروم ببند شکم و کمرت استراحت کن خوب میشی

انقباض داری
اگه درد داری حتما برو دکتر
شیاف یا آمپول بهت میده

ببين اگه بدون درد لك و خونريزيه طبيعيه اصلا ب خودت استرس نده بدن داره تمرين زايمان ميكنه

اگه یبوست داری چیزای ملین بخور
اگه میگیره ول میکنه برو بیمارستان

البته اگ مشکل قلبی یا تپش قلبو اینا نداری

ایزوپرین بخور