خانمایی ک زایمان کردین میشه بگین شکم بعد چند وقت کوچیک میشع؟ وزنمون چقد میاد پایین؟ اصلا لاغر میشیم یا نه
میشه لطفا تجربه هاتونو بگین استرس دارم

من وزنم بعد زایمان خیلی اومد پایین حتی شکمم صاف شد با اینکه من سزارینی بودم

بدن تا بدن فرق داره
بعضیا هستن بعد از زایمان سریع شروع میکنن وزن کم کردن و لاغر شدن یا برمیگردن به وزن قبل از بارداری
ولی بعضیا (مثل من) آخرش تا باشگاه نرن چندماه و رژیم نگیرن کم نمیکنن

ادم با ادم فرق داره
من دو ماه بعدش شکمم جمع شد
تو بارداریم ۲۵ کیلو اضافه کردم
از زایمانم تا الان ۳۰ کیلو کم کردم😐😐😐
خشک و لاغر😐

اره بابا چرا نشه من ۶۰ بودم باردارشدم ده کیلو اضافه کردم تو بارداری وقتی زایمان کردم یه جا هفت کیلوش ریخت الانم شدم ۵۹ کیلو البته اگه شیرخودتا بدی خیلی اثر داره هم شکمت زودتر جمع میشه هم لاغر میشی

من سریع برگشتم ب قبل بارداری
الان همکارام میبینن میگن تو جدی زایمان کردی
سزارین هم بودم

من برگشتم به وزن قبل بارداریم