✅ #بارداری

🔆 #سرماخوردگی در بارداری

♥️ در صورت ابتلا به سرماخوردگی بدون تجویز پزشک از هیچ دارویی استفاده نکنید.
♥️ نوشیدن آب، بدن را تمیز می‌کند. در واقع نوشیدن آب توکسین‌ها یا همان سموم بدن و باکتری‌ها و ویروس‌ها را دفع می‌کند. لازم است که روزانه یک و نیم لیتر آب مصرف شود.
♥️ در دوره‌ی سرماخوردگی برای خودتان #سوپ_مرغ ، تهیه و میل کنید.
♥️ سوپ داغ با #پیاز ، سیر و اندکی فلفل مجاری تنفسی را باز می‌کند.
♥️ توصیه می‌کنیم شربت عسل، لیموترش و آب گرم میل کنید. این شربت حساسیت سینه را تسکین می‌دهد و دارای قدرت ضدعفونی کنندگی بالایی است.
♥️ شستشو دادن بینی با سرم شستشو یا آب نمک معمولی باعث تمیز شدن مجاری بینی و از بین رفتن خلط می‌شود.
♥️ برای شستشوی مجاری تنفسی‌تان یک لیتر آب را با یک قاشق چای‌خوری پُر نمک بجوشانید و بگذارید تا خنک شود.
♥️ #استراحت کافی داشته باشید.
♥️ #مایعات زیاد بدون قند و بدون طعم بنوشید.
♥️ برای کاهش درد سینوس از #کمپرس_آب_گرم بر روی صورت و بینی استفاده کنید.

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

درمان سرفه در بارداری
درمان سرفه در بارداری بصورت خانگی و پزشکی؛ بدون ضرر برای ج...
سرماخوردگی در بارداری
سرماخوردگی در بارداری | درمان، پیشگیری+ قرص‌های مجاز
مصرف نمک در بارداری
مصرف نمک در بارداری | عوارض خوردن نمک برای جنین و مادر
خوردن انار در بارداری
خوردن انار در بارداری | فواید و مضرات خوردن آب انار

سوال های مرتبط

مامان مهیار🤎🐻 مامان مهیار🤎🐻 ۶ ماهگی
کاهش مشکلات خواب در
#بارداری

🔸يک دوش آب گرم قبل از خواب بگيريد
🔹قبل از خواب شير گرم و يامخلوط آب گرم با آب ليموي تازه بنوشيد
🔸نور و صداي اضافي را حذف کنيد
🔹طي 2 ساعت قبل از خواب غذاي سنگين نخوريد
🔸ورزشهايي مثل نفس کشيدن عميق را تجربه کنيد
🔹به پهلوي چپ خوابيده و از بالشهاي متعدد در قسمتهاي حساس بدن استفاده کنيد
🔸از ماساژ قسمتهاي مختلف بدن بهره ببريد
🔹از خوردن محصولات کافئين دار خوداري کنيد
🔸کتابهاي دوست داشتني خود را بخوانيد
🔹اصلا از داروي خواب استفاده نکنيد.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان سلمان جانم👼🏻🩵 مامان سلمان جانم👼🏻🩵 ۴ ماهگی
تکنیک تنفس J یکی از روش‌های تنفس در زمان زایمان طبیعی است که در مرحله پرانس (push) یا فشار آوردن برای کمک به خروج نوزاد استفاده می‌شود. این تکنیک در روش‌های زایمان طبیعی، مانند هیپنوبیرثینگ (Hypnobirthing)، بسیار رایج است و به مادر کمک می‌کند تا با آرامش و بدون فشار زیاد، نوزاد را به دنیا بیاورد.

روش انجام تنفس J:
1. دم عمیق از بینی:
نفس را عمیق و آرام از بینی بگیرید، طوری که شکم منبسط شود (تنفس دیافراگمی).
2. بازدم آهسته از دهان به شکل J:
هنگام بازدم، به جای بیرون دادن هوا از دهان به صورت مستقیم، تصور کنید که هوا را به سمت پایین و عقب، یعنی به شکل یک حرف J انگلیسی برعکس، به سمت پایین شکم و لگن هدایت می‌کنید.
• لب‌ها کمی جمع می‌شوند (مثل فوت کردن شمع).
• فشار را به سمت پایین می‌فرستید، نه به سمت بالا یا جلو.
3. بدون فشار زیاد:
در این روش برخلاف فشار دادن کلاسیک (که با زور زیاد همراه است)، تمرکز بر هدایت انرژی با تنفس به سمت پایین است، بدون فشردن صورت یا سفت کردن بالا تنه.

⸻

مزایای تنفس J:
• جلوگیری از خستگی زیاد در مادر
• کاهش خطر پارگی پرینه
• هماهنگ شدن با انقباضات رحم
• افزایش اکسیژن‌رسانی به نوزاد
• تجربه زایمانی آرام‌تر و کنترل‌شده‌تر
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان 💎دونه الماس💎 مامان 💎دونه الماس💎 ۳ ماهگی
🔰 ✅موادغذایی افزایش دهنده شیرمادر🤱🤱👇🍼🍼

حلیم و غذاهای حاوی بلغور
ماش پخته
آب هویج
. شوید و تخم شوید و رازیانه (زیاده روی نشود)۱شربت عسل(در یک لیوان آب، یک تا یک و نیم قاشق غذاخوری عسل را حل کرده کمی آب لیموترش تازه(و نه آبلیمو) به آن اضافه کرده و روزی دو سه لیوان، خنک و جرعه جرعه میل کنید. این نوشیدنی معجزه گر، علاوه بر رفع مشکلاتی ازجمله سرماخوردگی و کم خونی، تاثیر زیادی هم در افزایش شیر خواهد داشت)
جوانه گندم
.ارده
.گردو
.بادام و شیربادام
کپسول و قطره شیرافزا
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان امیر حسین مامان امیر حسین ۴ ماهگی
🔰جلوگیری از #ورم در بارداری

✅کاهش مصرف نمک و کافئین
✅کاهش مصرف غذاهای شور و پر ادویه

✅نوشابه ممنوع

✅در معرض هوای گرم نبودن
✅از پوشیدن جوراب با کش سفت ممنوع

✅هنگام نشستن پاها را روی هم نیندازید
✅لباس تنگ ممنوع

✅افزایش مصرف آب
✅استراحت در طول بارداری

✅استفاده از کفش های مناسب و طبی

✅ورزش کردن(تحت نظر پزشک)

✅افزایش مصرف منابع غذایی حاوی پتاسیم

✅استفاده از کمپرس آب سرد روی نقاط ورم
به پهلوی چپ خود بخوابید. این کار سبب بهبود گردش خون در بدن می شود

👶🏻🤰🏻👧🏻
مامان کودک مامان کودک ۵ ماهگی
سلام، اینو تو کانال طب سنتی دکتر خیراندیش خوندم گفتم شاید به درد کسی بخوره...

🔴 #‌شیر_در_حال_خشک_شدن_مادر

✅درمان
🔸 خوردن عرق رازیانه با عسل هر شب و صبح یک لیوان
🔸 مصرف خرما به صورت مزه مزه هفت عدد
🔸 شربت انجیر هر شب ۷ عدد انجیر را در یک لیوان آب بریزید بعد از خیس خوردن میل کنید
🔸 خوردن سوپ گندم با روغن زیتون
مامان آریا🩵 مامان آریا🩵 روزهای ابتدایی تولد
خرافات ماه گرفتگی حتی نباید چیزی بخوری فردا شب 🤣🤣🤣🤣
بعد از پایان ماه گرفتگی حمام کنید.
در طول ماه گرفتگی چیزی نخورید.
تمام غذاهای پخته شده را از قبل از ماه گرفتگی دور بریزید.
تا جایی که می توانید استراحت کنید در حالی که ماه گرفتگی روشن است.
در طول مدت ماه گرفتگی از وسایل تیز مانند چاقو، قیچی یا سوزن استفاده نکنید.
پنجره ها را با روزنامه یا پرده های ضخیم بپوشانید تا هیچ اشعه ای از ماه گرفتگی وارد خانه شما نشود.
یک باور کمتر رایج اما اغلب وجود دارد، این است که یک زن باردار حتی نباید در طول ماه گرفتگی آب بنوشد. مواظب باشید که زیاد بدون غذا یا نوشیدنی نمانید. عدم مصرف آب برای مدت طولانی می تواند شما را در معرض خطر کم آبی قرار دهد، به خصوص اگر ماه گرفتگی در تابستان باشد. اگرچه فقط دو تا سه ساعت از خوردن غذا پرهیز کنید بعید است اتفاقی بیفتد. نخوریدن و نیاشامیدن طولانی مدت می تواند باعث سردرد، خستگی، اسیدیته یا حتی غش شود
مشاهده ۱۲ پاسخ دیگر
مامان دریا 🌊👼🏻 مامان دریا 🌊👼🏻 ۶ ماهگی
⭕️برای آروغ گیری نوزاد این نکات را همواره به یاد داشته باشید

🔅تکنیک‌های شیردهی صحیح را یاد بگیرید تا به این ترتیب نوزاد هوای کمتری را در هنگام تغذیه ببلعد و در نتیجه آروغ کمتری بزند و بهتر غذا بخورد.
🔅از بهترین نحوه خواباندن نوزاد تازه متولد شده پس از آروغ گیری استفاده کنید.
🔅برای آروغ‌گیری نوزاد حوصله به خرج بدهید، اما بیشتر از 20 دقیقه برای این کار زمان صرف نکنید.
🔅اگر نوزاد همراه با آروغ به اندازه یک دهان پر شیر هم خارج کرد، جایی برای نگرانی نیست.
🔅اگر خودِ نوزاد وسط شیر خوردن توقفی ایجاد کرد، از این موقعیت استفاده کنید و آروغش را بگیرید.
🔅برای آروغ گیری نوزاد هرگز او را بدون مراقبت رها نکنید.
🔅اگر نوزاد همراه با آروغ مقدار زیادی تف از دهان خارج می‌کند، احتمالا ریفلاکس معده به مری دارد؛ بنابراین سعی کنید هر ۵ دقیقه یکبار در خلال شیردهی آروغ او را بگیرید.
🔅اگر نوزادتان کولیک دارد و در هنگام تغذیه نیز گریه می‌کند، هوای بیشتری را می‌بلعد و در نتیجه به آروغ گیری نیاز بیشتری دارد.

@
مامان آریانا مامان آریانا ۱ ماهگی
باز کردن نخ سرکلاژ رحم معمولاً در هفته ۳۷ بارداری یا در صورت بروز زایمان زودرس یا پارگی کیسه آب انجام می‌شود. این کار معمولاً با یک اسپکولوم در واژن و بریدن و برداشتن نخ بخیه انجام می‌شود و معمولاً دردناک نیست و نیازی به بیهوشی ندارد. 

دلایل باز کردن نخ سرکلاژ:

رسیدن به هفته ۳۷ بارداری:

در این زمان، جنین به اندازه کافی رشد کرده و احتمال زایمان زودرس کاهش می‌یابد.

شروع زایمان طبیعی:

اگر در حین بارداری دردهای زایمان شروع شود، نخ سرکلاژ باید باز شود تا آسیبی به گردن رحم وارد نشود.

پارگی کیسه آب:

در صورتی که کیسه آب پاره شود، اما زایمان شروع نشده باشد، نخ سرکلاژ برای جلوگیری از عفونت خارج می‌شود. 

مراحل باز کردن نخ سرکلاژ:

قرار دادن اسپکولوم در واژن.

بریدن نخ بخیه.

برداشتن نخ بخیه. 

نکات مهم:

معمولاً برای باز کردن نخ سرکلاژ نیازی به بیهوشی نیست و ممکن است کمی ناراحتی احساس شود.

ممکن است بعد از برداشتن نخ سرکلاژ، لکه بینی یا ترشحات قهوه‌ای رنگ دیده شود که معمولاً ظرف ۲۴ ساعت برطرف می‌شود.

اگر درد یا نگرانی دارید، باید با پزشک خود مشورت کنید.

بعد از باز کردن نخ سرکلاژ، باید مراقبت‌های لازم را انجام دهید تا از عفونت جلوگیری شود.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آقا مهدیار💙👶 مامان آقا مهدیار💙👶 ۱ ماهگی
توصیه می‌شود همراه قرص آهن به‌هیچ وجه شیر ننوشید، یا قرص‌های مکمل کلسیم و آهن را باهم مصرف نکنید. بهتر است قرص آهن را با آب بخورید. داروهای ضد اسید معده، داروی پوکی استخوان، داروی تیروئید و پارکینسون و بعضی آنتی‌بیوتیک‌ها با قرص آهن تداخل دارویی دارد و نباید باهم مصرف شوند...
از مصرف همزمان قرص آهن با چای یا قهوه یا نوشابه پرهیز شود
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان آقا مهدیار💙👶 مامان آقا مهدیار💙👶 ۱ ماهگی
بهتر است قرص مولتی ویتامین و آهن را همزمان مصرف نکنید. مصرف همزمان این دو ممکن است باعث کاهش جذب آهن و یا عوارض جانبی شود. توصیه می‌شود حداقل دو ساعت قبل و بعد از مصرف قرص آهن، از مصرف هر نوع مکمل مولتی ویتامین خودداری کنید.
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان تابان مامان تابان هفته سی‌وپنجم بارداری
سرما خوردگی در بارداری

سلام سرما دو روزه سرما خوردم و حالم خداروشکر خوبه
کارهایی که انجام دادم
شب آبجوش عسل و لیمو ترش تازه خوردم
صبحانه سوپ سبزیجات خوردم
سیب درختی رنده شده
آب زیاد
ناهار سوپ ماش (ماش برنج پوره گوجه فرنگی سبزی سوپ پیاز سیر جوجه محلی اگه نداشتین بلدرچین یا مرغ یا آب قلم)
عصر دمنوش عناب
گشنم شد دوباره سوپ
شام دیزی ( گوشت و پیاز و نخود و لوبیا )
آب سیب
آب زیاد
و روزی دو تا هم استامینوفن ساده ۳۲۵
بخور آب گرم که یک قاشق جوش شیرین هم اضافش کردم
قرقره آب ولرم و نمک
قرقره شربت دیفن هیدرامین
استراحت
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ماهان مامان ماهان روزهای ابتدایی تولد
بله، جنین در ماه هشتم بارداری توانایی تشخیص بو را دارد. تحقیقات نشان داده که جنین در این ماه به بوها واکنش نشان می‌دهد و این توانایی به تدریج در طول بارداری تکامل می‌یابد.
توضیحات بیشتر:
حس بویایی جنین:
حس بویایی یکی از حواسی است که جنین در دوران بارداری توسعه می‌دهد و در ماه هشتم به اندازه کافی تکامل یافته است تا بتواند بوها را تشخیص دهد.
واکنش جنین به بو:
جنین از طریق مایع آمنیوتیک که در اطراف او قرار دارد، بوها را حس می‌کند. این بوها می‌توانند از طریق غذایی که مادر می‌خورد یا مواد دیگری که مادر با آنها در تماس است، به جنین منتقل شوند.
تغییرات در رفتار جنین:
زمانی که جنین بویی را تشخیص می‌دهد، ممکن است حرکاتش تغییر کند، ضربان قلبش تندتر شود یا واکنش‌های دیگری از خود نشان دهد.
اهمیت بو در دوران بارداری:
بوها می‌توانند بر رفتار جنین و حتی خلق و خوی او در آینده تأثیر بگذارند. به عنوان مثال، بوهای خوشایند می‌توانند باعث آرامش جنین شوند و بوهای ناخوشایند ممکن است باعث تحریک یا ناراحتی او شوند.
مطالعات بیشتر:
تحقیقات بیشتری در حال انجام است تا تأثیر دقیق بوها بر جنین و نقش آن در رشد و تکامل او مشخص شود.
مامان امیر حسین مامان امیر حسین ۴ ماهگی
✴️زیاد بودن بزاق (آب دهان) در بارداری
در سه ماهه اول بارداری معمولاً این حالت شروع شده و در سه ماهه دوم بیشتر می شود.
✅علل
تولید بزاق بیش از حد در بارداری در اثر هورمون های بارداری ست که بر غدد بزاقی اثر می کند. و علت دیگر سوزش سردل در بارداری ست که میزان بزاق را افزایش می دهد، سیگار کشیدن، عفونت دهانی و پوسیدگی دندان و داروهای خاص از علل دیگر هستند.
✅راههای کاهش بزاق در بارداری
🔸تهوع صبحگاهی در بارداری با خوردن یک تکه کوچک لیمو درمان کنید.
🔸سیگار کشیدن را کنار بگذارید .
🔸به یک متخصص دندانپزشک جهت بررسی دهان و دندان ها مراجعه کنید.
🔸از خوردن بیش از حد غذاهای نشاسته ای نظیر سیب زمینی و برنج خودداری کنید.
🔸از خوردن غذاهای چرب و تند خودداری کنید.
🔸آب زیاد بنوشید زیرا بزاق زیاد سبب کم آبی بدن می شود.
🔸آدامس بدون قند و آب نبات سفت بخورید.

👶🏻🤰🏻👧🏻
مامان امیر حسین مامان امیر حسین ۴ ماهگی
#بارداری

استفاده از استون در بارداری❗️❗️

مجاز یا غیر مجاز⁉️⁉️

🚺استون یک ماده‌ی شیمیایی است که غالباً در فرآیند پاک کردن لاک استفاده می‌شود و ممکن است در تماس با پوست به مدت 20 دقیقه روی آن باقی بماند.
برای دوری از هرگونه آسیب بهتر است در محیط با تهویه‌ی مناسب استفاده شود و پس از استفاده دست‌ها به طور کامل شستشو شوند. قرار گرفتن در معرض آن با دوز زیاد و در مدت طولانی باعث مشکلات رشدی و نقایص هنگام تولد می‌شود.

👶🏻🤰🏻👧🏻
مامان امیر حسین مامان امیر حسین ۴ ماهگی
💚مصرف روزانه سیب توسط خانمهای باردار،احتمال ابتلا و تولد فرزند را با مشکل آسم و یا آلرژی کمتر میکند.

👶🏻🤰🏻👧🏻