درمان خانگی سرفه در بارداری

مایعات فراوان بنوشید: آب، آبمیوه طبیعی یا دمنوش‌های گیاهی گرم بنوشید. مایعات خلط را رقیق و راه‌های هوایی را مرطوب نگه می‌دارند.

از دستگاه بخور سرد یا گرم استفاده کنید: بخور باعث مرطوب شدن هوا می‌شود، گلو را آرام می‌کند و سرفه را کاهش می‌دهد. نوشیدن آب گرم و آبلیمو عسل نیز مفید است زیرا عسل خاصیت ضدمیکروبی طبیعی دارد و التهاب گلو را کم می‌کند.

از قطره یا آب ‌نمک برای بینی استفاده کنید: در صورتی که سرفه ناشی از ترشحات پشت حلق باشد، استفاده از سرم نمکی یا اسپری سالین، بینی را تمیز نگه می‌دارد و از تحریک گلو جلوگیری می‌کند.

آب‌ نمک غرغره کنید: نصف قاشق چای‌خوری نمک در یک لیوان آب گرم بریزید و چند بار در روز غرغره کنید.

استراحت کافی داشته باشید: خواب و استراحت به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند و سریع‌تر بهبود پیدا کنید.

اگر سرفه آلرژیک است، از محرک‌ها (گرد و غبار، گرده گل، حیوانات و ...) دوری کنید. آنتی‌هیستامین‌های ایمن در بارداری مانند لوراتادین، ستیریزین یا دیفن‌ هیدرامین را فقط با تایید پزشک مصرف کنید. همچنین فراموش نکنید که بسیاری از شربت‌ها و داروهای سرفه در بارداری ممنوع یا محدود هستند. قبل از مصرف هر دارویی (حتی گیاهی) حتماً با پزشک یا مامای خود مشورت کنید.

اگر سرفه بیش از یک هفته طول کشید، شدیدتر شد، با تب، تنگی نفس یا درد قفسه سینه همراه بود، فوراً به پزشک مراجعه کنید.

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط