خانمها رفتم کارشناس تغذیه بهداشت مثلاً مشاوره تغذیه دوران بارداری بعد گفت صبحانه چندتا نون میخوری گفتم یک نون بعد گفت واااای نه زیاااده برای صبحانه ( ۱ چهارم ) نون لواش باید بخوری☹️😐 بنظرتون مادر باردار با این سیر میشه؟؟

من که سیر نمیشم😅

بمنم گفت وزنت از حد نرمال بیشتر رفته بالا برو کارشناس تغذیه نمیدونم برو دکتر قلب و عروق ولی نرفتم اینا دیگه خودشونو زیادی دکتر فرض میکنن و بالا گرفتن 😂😂

عکس برنامتوبفرس

لواش هم لواش های قدیم.الان ۴ تا بخوری یدونه حساب میشه از بس نازک و کوچیک شدن😂😂

واسه ما که دیابت بارداری داریم همه چیز ممنوعه، من فقط یه کف دست نون سنگک سبوس دار میخورم با تخم مرغ یا نون پنیر گردو یا گوجه خیار

قرار نیست شما توی یه وعده خودتو سیر کنی عزیزم.
وعده هاتو بیشتر کن حجم غذا و خوراکی ای که میخوری کمتر کن اینطوری سالم ترم هست حالتم بهتره

من کلا حجم نون وبرنجم خیلی کمه ماکارونی چیزای نشاسته دارنمیخورم که خودم الکی چاق نشم مثلا خورشت زیادمیخورم جوجه خالی خالی سرپسرمم همینطوربودم وزنشم ۴۴۰۰بود وزن بچه که به ۴تانون خوردن نیس

واااا ۱/۴ ام یه لقمه میشه ک

مسخره ها. میگفتی مگه میخام خودکشی کنم که اینجوری رژیم میدی؟
همین چرت و پرتا رو میگن بعد باز میان دعوا میکنن که چرا وزن بچت کمه؟ خوب توی پدرآمرزیده گذاشتی من چیزی بخورم که اون بچه وزن بگیره؟
مادر باردار باید وعده های غذاییش منظم و مفید و به قدرکافی باشه تا حدامکان هم از خوراکی های مضر دوری کنه. همین

ببخشيدااااا بهداشت فقط گ……ميخوره همين واسترس خالي ميده از اين اتاق به اون اتاق من هنوز نرفتم بخدا ميتونستم اصلا نميرفتم

اندازه... هم حالیش نبوده😂 پس چجوری جون داشته باشی کارات بکنی😂

ولش کن بابا یک چهارم بخوری
دفعه بعد رفتی میگه وای بچه سو تغذیه داره 😂
فقط میخواد حرف زده باشه

من چهارتا نون لواشم بخورم‌سیر نمیشم
لواشم هیچ خاصیتی نداره سنگک بخور