من یبوست شدید دارم
با خوردن اوکی نمیشه چیکار کنم 😭تا شکمم کار نکنه حس بدی دارم

اصلا حس بیرون روی بهم دست نمیده
وای چیکار کنم استرس دارم کار نمیکنه

بدبختی من اینه یبوست برای بارداری نیستا کلا من یبوستم دارم

بهترینش اینه شربت لاکتولوز با آب زیاد بخوری

شیاف گلیسیرین میتونی استفاده کنی

هیچی مث آلوچه نیس من آلوچه و ترشک زردآلو خوردم پام تو دسشویی بود😂

دقیقامث منی وبه هیچی جواب نمیده

یه قرص کوچیک هست اسمشو نمیدونم ولی خیلی خوبه رنگشم فک کنم سبزه

الو خورشتی بخور یا لواشک زردالو میندازتت ب اسهال🤣🤣

فلوس بای بای پیپی

شیاف گلیسیرین میتونی استفاده کنی همراه سالاد روغن زیتون هم استفاده کن

انجیر خشک بخور