من فشارم رفته بالا ظهر سه تا شکلات پشمکی خوردم
الآنم دارم ترشی میخورم بنظرتون مشکلی نداره میترسم ؟

شیرینی زیاد فشارو میبره بالا ترشی زیادم میاره پایین رعایت کن

منم فشارم رسیده به ۱۴ امروز رفتم دوکتور گفت چرا فشارت داره میره رو به هوا چ میخوری نمک استفاده میکنی گفتم نه خب درحد ضروری در غذا نمیدونم چرا اینطوره

اخه من شنیده بودم بالا میبره نمک داره ترشی

من صبح ها فشارم پایینه در حد ۸ و ۹

ترشی فشار رو بالا میبره یا پایین

خب برو دکتر فشار که خطریه

ماست دوغ بدون نمک و اصلا نمک نخور

از الان رعایت کن دیگه
هم شیرینی تو کم کن هم روغن نمک

عزیزم فشارت میره بالا شربت آبلیمو یا آبغوره همراه اب