امکان بارداری مجدد بعد زایمان

📌 بعد از زایمان، ممکنه سوالاتی درباره امکان بارداری مجدد به وجود بیاد، بدن شما به زمان نیاز داره تا به حالت طبیعی برگرده و این زمان می‌تونه به عواملی مثل شیردهی و نوع زایمان بستگی داشته باشه

❓چند وقت بعد زایمان می‌شه باردار شد؟
✅ اگه قصد بارداری مجدد داری، معمولاً پزشکان پیشنهاد می‌کنن که بعد از زایمان حداقل ۱۸ تا ۲۴ ماه صبر کنید تا بدن به طور کامل بهبود پیدا کنه
✅ اما اگه قصد بارداری نداری باید به این نکته توجه داشته باشی که برخی از خانم‌ها ممکنه قبل از این زمان هم باردار بشن، به ویژه اگر شیردهی نداشته باشن

❓چطور از بارداری ناخواسته جلوگیری کنم؟
✅ استفاده از روش‌های پیشگیری: می‌تونی از روش‌های مختلف پیشگیری مثل کاندوم یا قرص‌های ضدبارداری استفاده کنی

❓آیا شیردهی از بارداری جلوگیری می‌کنه؟
✅ شیردهی ممکنه تا حدی از بارداری جلوگیری کنه، اما این روش به تنهایی مطمئن نیست و باید از روش‌های دیگه هم استفاده کنی

۱ پاسخ

1 روز به زور بدن بیشتر به حالت طبیعی برمیگرد....

2من که بعد زایمانم ۲ماه باردار شدم. ولی تو ۳۰هفته زایمان زودرس وفوتشد

۳جلوگیری طبیعی بودم ۳سال

4شیر دهی اصلاً جلوگیری نمیکنه من خوردم وباردار شدم تا ۲۰هفته فهمیدم باردارم...وقرص شیردهی میخورم

سوال های مرتبط

مامان دخترنازم مامان دخترنازم هفته بیست‌وپنجم بارداری
زمان شروع هر مکمل در بارداری

📌 مکمل‌ها تو بارداری خیلی مهمن و کمک می‌کنن نیازای بدن مادر و جنین تأمین بشه ولی هر مکمل باید از زمان مشخصی شروع بشه و بی‌دلیل نباید همه‌چی رو با هم خورد چون ممکنه تداخل یا ضرر داشته باشه

❓فولیک اسید رو از چه زمانی باید بخورم؟
✅ از ۳ ماه قبل بارداری تا پایان سه‌ماهه اول لازمه چون از نقص لوله عصبی جنین پیشگیری می‌کنه

❓آهن کی باید شروع بشه؟
✅ معمولاً از هفته ۱۶ به بعد شروع می‌شه چون مصرف زودتر ممکنه باعث تهوع بیشتر بشه

❓کلسیم رو کی باید بخورم؟
✅ معمولاً از اواسط بارداری یعنی حدود هفته ۲۰ به بعد توصیه می‌شه

❓ویتامین D از کی باید مصرف بشه؟
✅ از ابتدای بارداری تا پایان شیردهی معمولاً لازمه چون خیلی از مامانا کمبود دارن

❓امگا ۳ رو چه زمانی شروع کنم؟
✅ از سه‌ماهه دوم به بعد برای رشد مغز و چشم جنین مفیده

❓همه مامانا باید همین مکمل هارو بخورن؟
✅ اکثر مامانا و در شرایط عادی باید همین مکمل هارو مصرف کنن ولی بهتره پزشک با توجه به شرایط بدنت و آزمایشات تصمیم بگیره کدوم هارو و از چه زمانی کنی
مامان دخترنازم مامان دخترنازم هفته بیست‌وپنجم بارداری
مامان کوچولو مامان کوچولو هفته سی‌وهفتم بارداری
ترشح سینه در بارداری

📌 ترشح سینه در بارداری امری طبیعی و شایع هست، ممکنه از سه ماهه دوم شروع بشه و تا آخر سه ماهه سوم بارداری ادامه داشته باشه، در برخی زنان هم هیچ ترشحی مشاهده نمی‌شه، این ترشح به دلیل تغییرات هورمونیه که بدن رو برای شیردهی آماده می‌کنه، بنابراین اگه شاهد ترشح از سینه هستید بدونید که طبیعی هست، یا اگر هیچ ترشحی مشاهده نمی‌کنید هم جای هیچ گونه نگرانی وجود نداره

🔹مایع ترشح کلستروم نامیده می‌شه که معمولا زردرنگ هست (می‌تونه شفاف، سفید یا حتی قهوه ای هم باشه)
🔸 در اکثر موارد، ترشح از سینه به صورت چند قطره هست، معمولاً از هر دو سینه به طور مساوی خارج می‌شه، اما ممکنه فقط از یک سینه هم باشه
🔹 ترشح از سینه هیچ ارتباطی با شیری که بعد از زایمان تولید می‌شه نداره

چند توصیه هنگام ترشح سینه

✅ از پوشیدن لباس زیر تنگ خودداری کنید
✅ از پد سینه استفاده کنید تا لباستون رو خشک نگه دارید
✅ نوک سینه های خود رو با دستمال نرم و مرطوب تمیز کنید
✅ اگر سینه هاتون دردناکه ، می‌تونید از کمپرس سرد یا پدهای شیردهی استفاده کنید
مامان دخترنازم مامان دخترنازم هفته بیست‌وپنجم بارداری
عوامل افزایش احتمال زایمان زودرس

🔶 بارداری چند قلو
📌 چند قلوها تمایل دارن زودتر به دنیا بیان

🔶 سابقه زایمان زودرس
📌 اگر قبلا زایمان زودرس داشتید، احتمال تکرار زایمان زودرس افزایش پیدا می‌کنه، البته معمولا در این موارد پزشک از ابتدا تدابیری رو در نظر می‌گیره تا از تجربه مجدد زایمان زودرس جلوگیری کنه

🔶 ناهنجاری های دهانه رحم یا کوتاه بودن دهانه رحم
📌 رحم بزرگ یا ناهنجاری های ساختاری باعث دشوار بودن حفظ جنین می‌شه. همچنین اگر دهانه رحم کوتاه باشه یا مناسب نباشه نیاز به سرکلاژ یا پساری هست

🔶 مادر در اثر زایمان زودرس به دنیا آمده باشه
📌 اگر مادری خودش در اثر زایمان زودرس به دنیا آمده باشه، احتمال این که نوزادش هم در اثر زایمان زودرس به دنیا بیاد افزایش پیدا می‌کنه

🔶 کم بودن فاصله زایمان ها
📌 اگر فاصله بارداری شما نسبت به بارداری قبلی، کمتر از ۱۸ ماه باشه، باعث افزایش احتمال زایمان زودرس می‌شه، هرچقدر فاصله بارداری ها بیشتر باشه، احتمال زایمان زودرس کاهش پیدا می‌کنه
مامان دخترنازم مامان دخترنازم هفته بیست‌وپنجم بارداری
عوامل افزایش احتمال زایمان زودرس

🔶 بارداری چند قلو
📌 چند قلوها تمایل دارن زودتر به دنیا بیان

🔶 سابقه زایمان زودرس
📌 اگر قبلا زایمان زودرس داشتید، احتمال تکرار زایمان زودرس افزایش پیدا می‌کنه، البته معمولا در این موارد پزشک از ابتدا تدابیری رو در نظر می‌گیره تا از تجربه مجدد زایمان زودرس جلوگیری کنه

🔶 ناهنجاری های دهانه رحم یا کوتاه بودن دهانه رحم
📌 رحم بزرگ یا ناهنجاری های ساختاری باعث دشوار بودن حفظ جنین می‌شه. همچنین اگر دهانه رحم کوتاه باشه یا مناسب نباشه نیاز به سرکلاژ یا پساری هست

🔶 مادر در اثر زایمان زودرس به دنیا آمده باشه
📌 اگر مادری خودش در اثر زایمان زودرس به دنیا آمده باشه، احتمال این که نوزادش هم در اثر زایمان زودرس به دنیا بیاد افزایش پیدا می‌کنه

🔶 کم بودن فاصله زایمان ها
📌 اگر فاصله بارداری شما نسبت به بارداری قبلی، کمتر از ۱۸ ماه باشه، باعث افزایش احتمال زایمان زودرس می‌شه، هرچقدر فاصله بارداری ها بیشتر باشه، احتمال زایمان زودرس کاهش پیدا می‌کنه
مامان کوچولو مامان کوچولو هفته سی‌وهفتم بارداری
طول سرویکس چیه؟

📌 سرویکس یا دهانه رحم، بخشی از بدنه که رحم رو به واژن وصل می‌کنه. این بخش مثل یه دره که باید تا زمان زایمان بسته بمونه تا جنین در رحم امن باشه

❓ چرا طول سرویکس مهمه؟
اگر سرویکس زودتر از موعد باز بشه (کوتاه بشه)، ممکنه زایمان زودرس اتفاق بیفته. به همین دلیل، پزشکان در دوران بارداری طول سرویکس رو بررسی می‌کنند

❓ چه عواملی باعث کوتاه شدن سرویکس می‌شن؟
🔻 بارداری‌های قبلی : اگه قبلاً زایمان زودرس داشته باشید، احتمال کوتاه شدن سرویکس در بارداری‌های بعدی بیشتره
🔻 عفونت‌ : برخی عفونت‌ها می‌تونن باعث کوتاه شدن سرویکس بشن
🔻 مشکلات رحمی : بعضی از مشکلات رحمی هم می‌تونن این مشکل رو ایجاد کنن

❓ طول سرویکس چطوری اندازه‌گیری می‌شه؟
با استفاده از سونوگرافی واژینال، پزشک می‌تونه طول سرویکس رو اندازه بگیره
اگه سرویکس کوتاه باشه چه باید کرد؟
اگه سرویکس کوتاه باشه، پزشک ممکنه برای جلوگیری از زایمان زودرس، استراحت، دارو یا جراحی توصیه کنه
مامان کوچولو مامان کوچولو هفته سی‌وهفتم بارداری
روشهای پیشگیری از کمردرد در بارداری

📌 برای کمک به پیشگیری از کمردرد در بارداری باید نسبت به وضعیت درست نشستن، ایستادن و حرکت خود آگاه باشید، موارد زیر میتونه بهتون کمک کنه

✅ استفاده از تشک محکم
✅ استفاده از کمربندهای مناسب بارداری؛ در طول روز استفاده کنید و شب، زمان خواب باز کنید
✅ سعی کنید هنگام خواب به پهلو بخوابید؛ یک یا دو بالش بین پاها و زیر شکم خود قرار بدید
✅ برای برداشتن وسایل، سعی کنید از ناحیه کمر دولا نشید؛ روی زانو خم بشید و کمرتون رو صاف نگه دارید
✅ روی صندلی با پشتی مناسب بنشینید یا این که از متکا کوچکی در بخش پایینی کمرتون استفاده کنید؛ دستگاه های مخصوصی به نام محافظ کمری در بازار وجود دارند که می‌تونید تهیه و استفاده کنید
✅ کفشی با قوس مناسب بپوشید، کفش های تخت چندان مناسب نیستند، مگر آن که قوس مناسبی در اون ها ایجاد بشه. کفش هایی با پاشنه خیلی بلند تعادل شما رو بیشتر به جلو تغییر میده و احتمال افتادن شما هم زیاد میشه