خانما واسه تشکیل قلب چی بخورم

بخواد بشه میشه من کلی چیزای مفید خوردم خرما شیر مویز و.... ولی نشد که نشد

شیروخرما خیلی خوبه عزیزم

شیر خرما بادام به

موز سعی کن نخوری

من به و خرما و بادوم و گردو سیب خیلی خوردم

بنظرت چند هفته تشکیل میشه بمن هفته هفتم گفته برم سونو یکم استرس دارم
آخه گف تهوع شروع شه ینی تشکیل شده فعلا تهوع ندارم

خرما شیر انار گلابی

بادوم ‌

گردو بادام درختی خرما اسید فولیک گوشت و مرغ

بادوم سنگی شنیدم خوبه