سلام دخترا دیروز رفتم سونو دکتر گفت هماتوم دارم گفت باید ۲هفته استراحت کنی وشیاف پروژسترون نوشت ...استراحت یعنی چی یعنی مثلا شام وناهارم درست نکنم یا مثلا کارهای روزمره رو انجام ندم?اخه من شهرستانم کسی رو اینجا ندارم

کاراتو بکن دراز بکش
کار خونه ک چیزی نیس تموم ک شد استراحت بکن دراز بکش

فقط جاروبرقی نکش کاراتو کم کم انجام بده درازبکش

به نظرم یه مدت کارهارو بده همسرت انجام بده

غذاتو بپز خم و راست نشو شیاف و میزاری یه ساعت دراز بکش بار سنگین بلند نکن نزدیکی نداشته باشتا بپر بپر نکن ورزش نکن من جارو نمیتونم هنوزم بکشم اتو نمیتونم بکنم یه غذا میپزم وا میرم و اگه خیلی حرکت کنم جفتم میاد پایین پس شما رعایت کن منم کمکی ندارم و تنهام

ب منم شیافت داد نگران نباش چیزی نیست منظور استراحت یعنی نری چند ساعت خرید رو پا باشی
پیاده روی پله بالا پایین نکنی سعی کن سنگین کاری نکنی
کار خونه همیشه هست این مدت دراز بکش غذا اینا کاری نداره سریع درست کن برو دراز بکش

کار سنگین اصلا نکن عزیزم رابطه جنسی اصلا نداشته باش
منم اوایل از ۶ هفته تا ۸ هفته هماتوم داشتم خیلی کم پیش میومد لکه بیاد شیاف استفاده کردم هماتومم کوچیک بود شهرستان بودم خونه مامانم هییچ کاری نمیکردم زود خوب شد نگران نباش رفع میشه شیاف ها رو دقیق استفاده کن

بیشتر استراحت باید کنی