سلام دوستان.شما قرص های که الان می‌خورید تو بارداری زمانش رو چطور تنظیم کردید من اصلا حال قرص خوردن ندارم

من قاطی پاتی میخورم
تیرویید ناشتا
غروب به بعدم اهن و متفورمین
شبم آسپیرین و کلسیم

رو وعده غذاییات تنظیم کن ببین میشه؟

منم یادم میره مثلا میگم ده شب بخورم ۹ خوابم برد
یا مبگم ۱۱میخورم ۱۱صبح بادم میاد

مولتی و بعد صبونه میخورم
قرص اهن و یه ساعت بعد مولتی ولی قبل و بعدش لبنیات نخور
کلسیم امگا ۳ و و یتامین د را همیشه بعد ناهارم خوردم
دیگ تا ساعت ۴ عصر همشو خوردم قرصی ندارم بخورم
قبلا ک اسپرین میخورم اونو شبا قبل خواب میخوردم