ماساژ پرینه ک بخیه نخوری یا کمتر
ورزش ها
پیاده روی
پله نوردی
مایعات زیاد
از ۳۷ هفته ب بعد کپسول گل مغربی بصورت شیافت
از ۳۷ هفته نزدیک بدون جلوگیری
تحریک نوک سینه
هفته 39 قرص روغن کرچک بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.