سلام مامانا ، صبحتون بخیر
من دو سه شبه شام نمیخورم همون در حد صبحونه و ناهار و مغزیجات و چند تا میوه

ینی باید بگی از ساعت هفت هشت ب بعد چیزی نمیخورم ، گشنم هست خیلی ولی میل ندارم که چیزی بخورم ، ساعت دو سه نصف شب خیلی خیلی گشنم میشه ولی دیگه از جام بلند نمیشم تا صب صبحونه

بنظرتون برای بچه بده ؟؟؟ ممکنه از وزنش کم بشه یا مشکلی برای پیش بیاد ؟ هفته بیست بارداری ام ، خیلی عذاب وجدان دارم 😭😭

ممکنه وزنش کم شه مشکلات جدی مغزی بهش وارد شه نکن خواهر من

عزیزم من علاوه بر هر وعده غذایی کامل میان وعده هامم مغذیه شاید منم میل نداشته باشم یا نصف شب نتونم پاشم ولی یه لقمه یا یه بیسکوئیت باید همراهم باشه بچه ازت تغذیه میکنه نکن اینطوری

تو بارداری حذف وعده غذای ممنوع هستش نکن این کار رو

بنظر خودت بدنیس؟؟ بچه نیاز داره مادر بدنش تامین باشه که خوب رشد کنه حالا اگه شما چیزی نخوری وگشنه بمونی از موادمغذی بدن خودت تغذیه می‌کنه اینطوری خودت نمیتونی بدنت کم میاره واسه ادامه بارداری اونوقت هم خودت هم بچه دچار مشکل میشید

بله
برای بچه ضرر داره
کاری که شما میکنین فستینگ هست
و فستینگ در دوران بارداری و شیردهی ممنوعه

اشتباه منو نکن تا جایی ک میتونی چیزای مفید و پروتئین بخور حتما من انقد درست حسابی نهار اینا نخوردم الان رفتم وزن بچه کمه برام سونو اینا نوشته ازمایش نوشته 🥲 خدانکنه هیچی نباشه
ولی بخور وزن بگیره الکی استرس نگیری

خب چرا نمیخوری؟ حالت تهوع داری؟

منم اینطوری بودم همش ویار داشتم تا 22هفته تهوع داشتم بالا میوردم همش تا الانم گوشت و مرغ زیاد نمیخورم نگران نباش کم کم غذا هم میخوری ولی سعی کن مغزیجات بخوری حبوبات و اینا گردو خرما بخور

خوب مادر میشیم که سختی بکشیم اگه مثه قبل باشه تغذیه پس چی فرق میکنه اگه استفراغ هم میکنی باید شام بخوری بچه که تا صب از گشنگی تو هلاک میشه ظلم میکنی هم به بدن خودت هم بچه
اینم که میگن از بدن تو میکسه و بچه کم نمیاره اشتباه محضه اگه غذای بیزون رو هم میخوری باید یه چی بخوری یا یه کاسه متوسط اجیل بخوری اخر شبا

خودت اذیت میشی . حتما چیزی که به میلته بخور . شاید جنین ازت تغذیه کنه ولی خودت ضعیف میشی و ویتامین بدنت کم میشه .

گرسنگی وتشنگی رو جنین دوست نداره سعی کن شده در حد دولقمه هم شده بخوری

منم شبا میل ندارم اجی، اما سعی میکنم شبا غذاهای مقوی بخورم، شده در حد چند قاشق ابگوشت بخورم

سلام عزیزم
اگه در طول روز ویتامین های مورد نیاز خودت و بچه رو به بدنت برسونی مشکلی پیش نمیاد ولی سعی کن یه لیوان شیر با خرما حتمابخوری اگه قندت خوبه خرما بخور .

نه منم اینجور بودم.کم کم اشتهات زیاد میشه ‌نگران نباش.قدیمی ها بیست وعده که نمی‌خورد بچه ها همه خوب و عالی .با این چیزا فکرتو مشغول نکن.چنان اشتهات باز میشه که میای میگی چکار کنم نمیتونم نخورم.

چرا اینکار میکنی
اضافه وزن داری؟؟

اره دیگه باید بخوری قبل خواب بخور یا نصف شب ضعف میکنی شیر و خرما یا بیسکویت چیزی بخور

والامن تواینستای کلیپ دیدم ک وقتی بچه گشنشه باسرضربه میزنه وگشنگی باعث اسیب مغزی میشه نمیدونم چقدردرسته