تو ۲ هفته
بگی نگی مراعات کردن
و یکم فعالیتم رو ببشتر کردن
از وزن ۸۵و۶۰۰
رسیدم به وزن ۸۴و ۳۵۰
بنظرم باز بیشتر کم میکنم چون دیروز پریود شدم
تو پریودی انگاری وزن یکمی بیشتر نشون میده
حالا باز بعد ۱ هفته دوباره وزن جدیدمو میزارم
با اینکه ۱کیلو و۲۰۰ گرم کم کردم ولی چقد حس سبکی دارم بخدا😍