سلام ماماناابخاطر کیست و تنبلی تخمدانم یهو از ۵۸کیلو اومدم ۷۱
باید وزن کم کنم.هیچجوره هم نمیتونم کم غذا بخورم ضعفم میندازه...راه حلی دارین ک وزن کم کنم بدون اینکه صورتم لاغرشه

صورت لاغر میشه در هر حال

عزیزم چاره ای نیست اتفاقا چاقی حتی بدتر هم میکنه کیست تخمدان رو، باید رژیم اصولی بگیری من یه مدت لیمومی گرفتم عالی بود هم وزن کم کردم هم اذیت نشدم قند و شیرینی و نوشابه رو هم کلا حذف کن همینکار هم به تنهایی کمک میکنه برای کم کردن وزن

پیاده روی منم کیست دارم و تنبلی تخمدان دکتر گفت فقط پیاده روی که ماه رمضون اصلا نرفتم پیاده روی ان شاءالله از فردا برم پیاده روی

چجوری انقدکم کردی

آبجی منم یهو چاق شدم بنظرت منم کیست تنبلی تخمدان گرفتم؟؟سنو دادی فهمیدی؟

چه علائمی داری که میگی کیست دارم تنبلی تخمدان

منم همینجوریم🥲🥲
مخصوصا شیرینی جان اصلا نمیتونم جلو خودمو بگیریم . ایشالا بعد تعطیلات هم برم برای درمان کیست و تنبلی و هم دکتر تغذیه🥲