اسفناج ،عدسی
من کم خونی دارم دومدل قرص اهن ازاول بارداری داده واسیدفولیک وویتامینا
نخودچی کشمش گردو اسفناج عدسی لوبیا قرمز گوشت قرمز تا میتونی
سبزیجات همشون خصوصا سبزی خوردن
دکتر قرص ویتامین بهت نداده
اسفناج پسته بادام میوه گوشت قرمز
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.