ماهی چند بار در ماه بخوریم دیگه لازم نیست قرص امگا سه بخوریم؟!

هفته ای یکی دوبار بخوری فک کنم لازم نی ولی آخه ماهی ها ماهی نی همون قرص بخوری بهتده

من هفته ای یک یا دو بار ماهی میخورم
ولی دکتر اصلا نپرسید
هفته ای دو روز گفت با مولتی ویتامین بخور

ماهی سعی کن ده روز یبار بخوری عالیه

ماهی دو بار میتونی ماهی پرورشی قزل بخوری ، ولی اگه نیاز باشه بازم امگا میدن بهت

من امگا۳ هفته ای یدونه میخورم
دکترم هم نپرسید ماهی میخوری یانه

برای من ننوشته قرص امگا نمی‌خورم کلا. فقط گفت روزی سه تا گردو بخور

برای مغز بچه خوبه عزیزم

من هم دکتر برام امگا۳نوشت گفت روزی یکی ولی من هفته ۱یا ۲تا بیشتر نمیخورم چون هفته ای ۱بار ماهی میخورم

من ماهی دوبار میخورم ولی دکترم اصلا نه پرسید ک ماهی میخورم نه برام امگا۳ نوشت