خانوما میگو هم مثل ماهی بیشتر از هفته ای یک بار نباید بخوریم؟
بعد اگر تو یک هفته میگو خوردیم، دیگه تو همون هفته ماهی رو نمیشه بخوریم؟

هفته ای دوبار خوبه غذای دریایی حالا
میگو هم سالم تر از ماهی هست
اما من تو در هفته یکبار ماهی میخورم یکبار میگو
البته الان ۳ هفته هست هیچ غذای دریایی نخوردم😒😑 عذاب وجدانش ولم نمیکنه

كلا هفته اي دوباره ولي چون امگا سه هم ميخوري همون هفته اي ي بار كفايت ميكنه

والا من دکترم و ماما گفتن هفته ای دوبار استفاده کنید هم ماهی هم میگو، بازم از دکترت یپرس

والا من یک هفته هم میگو خوردم هم ماهی دکترم برام نوشته هفته ای دوبار ماهی