سلام این که میگن زیره شیرو زیاد میکنه دم کرده شو باید بخوریم یا تو غذا بریزیم،، چه جوری بهتره؟؟

برامن زیره و رازیانه تاثیر نداشت زیاد اما چارزیره بعضی اوقات اسیاب شدشو یک قاشق میخورم برا نفخو .. ک بچه باد نیوفته معدش

من یک پکیج افزایش شیر گرفتم بغیر داروهایی ک گفته تخم شنبلیله و گل گاو زبون و به خشک و بابونه رو باهم دم میکنم با یک قاشق عسل چهل گیاه میخورم روزی دوسه لیوان . کنجدو خرما هم تاثیر داره روزی یک مشت

دمنوش اونم زیاد بخور، ولی خواهر من می خوره عرق رو شیرش زیاد میشه
البته اون چند فلاکس چایی می خوره، من آبمیوه، دمنوش و چایی که زیاد دوست ندارم کم می خورم.
آبگوشت بخور، چهارشیره، ذرت و.... باید ببینی کدوم شیرت بیشتر می کنه

شنبلیله دم کن بخور

سلام من دمنوش رازیانه رو می خورم، عرق رازیانه هم هست
میشه جفتش خورد