۲ پاسخ

متعادلش خوبه
گوشت قرمز هفته ای دوبار
ماهی یک یا دو بار در هفته
مرغ سعی کن قسمتهای پروتئینی رو بخوری مثلا سینه

دوبار بهداشت ب من گفت خوبه بخوری

سوال های مرتبط

مامان خدا داد مامان خدا داد هفته سی‌وسوم بارداری
مامان افرا مامان افرا هفته بیست‌وپنجم بارداری
مامان هامین🩵🧿 مامان هامین🩵🧿 هفته بیست‌وچهارم بارداری
مامان رقیه🍓🐣 مامان رقیه🍓🐣 هفته سی‌وهشتم بارداری
مامان محمد طاها مامان محمد طاها هفته سی‌وسوم بارداری
مامان امید مامان امید هفته نوزدهم بارداری
مامان ماه 🌜☀️ مامان ماه 🌜☀️ روزهای ابتدایی تولد