۲ پاسخ

متعادلش خوبه
گوشت قرمز هفته ای دوبار
ماهی یک یا دو بار در هفته
مرغ سعی کن قسمتهای پروتئینی رو بخوری مثلا سینه

دوبار بهداشت ب من گفت خوبه بخوری

سوال های مرتبط

مامان خدا داد مامان خدا داد هفته بیست‌وششم بارداری
مامان نیلماه مامان نیلماه هفته هفدهم بارداری
مامان رقیه🍓🐣 مامان رقیه🍓🐣 هفته بیست‌ونهم بارداری
مامان محمد طاها مامان محمد طاها هفته بیست‌وششم بارداری
مامان دخملی🎀🌸 مامان دخملی🎀🌸 هفته سی‌وهفتم بارداری
مامان ماه 🌜☀️ مامان ماه 🌜☀️ هفته سی‌وسوم بارداری