خوردن سمنو تو بارداری خوبه ؟ در روز چقد میتونیم بخوریم ؟

منم خوردم اوکی بود مقدار کمش در حد ۳ ۴ قاشق اوکیه 💋❤️

من شنیدم چون گرمه ممنوعه

واسه وزن گیری جنین خیلی خوبه
البته هفته بالا 27.28
اگ قند بارداری نداشته باشی در حد7 قاشق اینا
ولی اگر قند بارداری‌ داشته باشی در هفته 2.3 بار اونم هر وعده دو س قاشق

آره خوبه منع مصرف ندارع