امروز رفتم بهداشت تو دو هفته یک کیلو نیم چاق شدم 😬😬😬میگن چرا اینقدر زیاد چاق شدی .تو محدوده قرمزی و این حرفا ..اما ماه پیش دکترم گفت قدت بلنده اشکال نداره هنوز جا داری ..خودمم دوست ندارم زیاد چاق بشم .چیکار کنم .واقعا اضافه وزن دست خودم نیست که .زیادم غذا نمیخورم مثلا خیلی مراعات هم میکنم .😅

به حرف بهداشت اهمیتی نده عزیزم

من ۵۸بودم الان شدم ۶۰

خوش بحالت من از اول تا الان ۲کیلو اضافه کردم

والامن ٧۶ کیلوبودم شدم ٧٢ کیلو
بعدالان ک قرصارومیخورم اشتهام برگشته شدم ٧۴ کیلومنو به گریه انداخت ک چرا وزنت بالاس😐

منم فرستادن متخصص تغذیه از بهداشت
ولی دکتر میگه خوبی

طبیعیه من ۴۸ کیلو بودم الان ۵۳ خب خیلی بدن ضعیف میشه من همش گشنمه هی ضعف میکنم و فشارم میوفته انشاالله دیگه بعد بارداری وزن و میاریم پایین