سلام خانما من شیر میدم ولی دوس دارم وزنم کم بشه چیکار کنم میترسم رژیم بگیرم شیرم نرسه بچم کوچیکه دوماهش نشده هنوز

دوران شیردهی موقع رژیم گرفتن نیست عزیز من خودت اذیت نکن

عزیزم الان که شیر میدی رژیم نگیر
به محض اینکه بچتو از شیر گرفتی رژیم بگیر در ضمن همه موقع شیردهی لاغر میشن دیگه نیازی به رژیم نیست

اینجوری دچار ریزش مو هم میشی. تحت نظر متخصص تغذیه رژیمبگیر که هم شیرت کم نشه هم خودت ریزش مو نگیری و بدنت خالی نشه.

عزیزم شیردهی خودش به تنهایی کالری سوزی داره
تا بچتو از شیر نگرفتی رژیم و بیخیال شو وقتی شیر مقوی بخوره برای بعد ها تاثیرشو میبینه

دوران شیردهی باید رژیم مخصوص شیردهی بگیری اتفاقا موقع خوبیه تو دوران شیردهی بخاطر تغییرات هورمون ها خیلی خوب وزن کم میشه .

ولش کن فعلا بذار خوب به غذا بیفته بعد رژیم میگیری،فعلا هله هوله و شیرینی نخور وزنت بالاتر نره وگرنه غذاتو بخور

نمیشه که رژیم بگیری مواد مغذی به بچه نمیرسه حداقل تا یکسالگی باید صبر کنی