خانوما کسی میدونه چی قند پایین میاره مامانم قندش خیلی بالا؟

اگه خیلی بالاست ک باید دارو مصرف کنی و رژیم غذایئ درست بگیری

عزیزم شنبلیله از عطاری ها بگیر دم کن مثل چایی بده یکی دو لیوان تو طول روز بخوره میاره پایین خییلی تاثیر داره

خیار.کدو با ماست

اگه بالای ۳۰۰ببرش بیمارستان بالای ۴۰۰هم امبولانس بگی میاد میبره

مگه دارو نمیخوره
بره دکتر دارو میده متفورمین ک دیگه میل ب قند و شیرینی جات نداره

به یکباره که معجزه نمیشه، قند بالا در نتیجه یه عمر سبک زندگی بوجود میاد. تحرک بدنی، کنار گذاشتن تمام محصولات حاوی قند و شکر. حایگزین و مصرف محدود کشمش و خرما به جای قندهای مصنوعی. محدود کردن چربی ها و کربوهیدراتها. و کنترل استرس. اگر خیلی بالاست که باید تحت نظر پزشک باشن.