سلام خواهرا خوبین
من چی بخورم ک بچم سریع وزن بگیرع ۳۳هفته ۳روز بودم ۱۹۸۱بود چی بخورم ک وزنش برع بالا گفت وزنش کمه

تخم مرغ-گوشت-لبنیات-آجیل

دختر من ۳۲ هفته و ۵ روز ۱۶۰۰ بود دکتر گف خوبه

عزیزم من از لیدی میل آجیل سمنو و گوشت ومرغ و تخم مرغ نتیجه گرفتم توام حتما اینارو بخور

اگه قند نداری فک کنم بستنی هم خوبه

بادام ،حلیم ،گوشت کبابی و تخم مرغ