سلام خانم ها آزمایش گلوکز ام خوبه به نظرتون

قبل از غذا: ۹۵ mg/dl یا کمتر

یک ساعت بعد از غذا: ۱۴۰ mg/dl‌ یا کمتر

دو ساعت بعد از غذا: ۱۲۰ mg/dl یا کمتر

خانم ها اینو گوگل گفته

یکساعته بالاست باید بری به دکترت نشون بدی دوهفته بهت رژیم میده بعدش دوباره تکرار میکنه آزمایش و برای من اینطوری بود اما برای من فقط 5 تا بالاتر بود

راحت بخور عزیزم

نه گلم اینم شاید صبحونه زیاد خوردی اون یکی ها خیلی کمه

چایی شیرین نخوردم گلوکز خوردم

یک ساعتت بالاست دو ساعتتم بهتره زیر ۱۰۰ باشه

یک ساعتت بالا

یکساعته یه کم بالاس اون دوتا عالیع