مامانای گل سلام سرماخوردم دور ازجونتون چیکارکنم چی بخورم هم ابریزش دارم هم گلو دارم وسردرد 🤧🤒🤕

خیلی ممنونم مامانای مهربون 🥲❤️

قرص سرماخوردگی ساده میتونی بخوری
سیتریزین ۵ بخور
دیفن هیدرامین ساده قرقره کن

اصلا نزار تبت بره بالا حتما استامینیفن ساده بخور
مایعات فراوون

الهی تنت سالم.
سردرد یه استامیوفن ساده بخور.
گلو درد. اب جوش و عسل و لیمو. چایی سبک. مایعات گرم ولی طبع گرم نخور.سردرد از پماد ویکس هم میتونی استفاده کنی.

شلغم پخته و لیمو شیرین
خودتو ببند به این دو تا سر یه هفته جمع میشه

َشلغم
سوپ
چای کم رنگ
مایعات
سبزیجات
اینارو بخور

آبجوش عسل با لیموترش
نشاسته