سلام مامانای عزیز
برای کمبود اهن و کم خونی چیکار میتونم بکنم درمان بشه؟با اینکه قرصهامو منظم مصرف میکنم ولی تاثیری نکرده

عدس عالیع حتما هروز بخور
قرصاتم مرتب بخور
شیره انگور

سعی کن غذا های آهن دارع بخوری عدسی این جور چیزا

شیره خرما بخورید

عدس وچیرای آهن داربخور

منم همینم باباانقدم همه چی میخورم برااین اهن لعنتیا روزی دوتا قرص دئودنال امپول نوروبیون هفته ای ی دونه قرص نوروبیوژل کلی چیزای اهن دار نمیدونم واقعااین کم خونی از کجااومد هماتوم لک بینی اینام نداشتم

قرص اهن وموادی ک اهن داره مث اسفناج،شیره انگور،عدس اینا خوبه

منم هموگلوبین 8 بود تالاسمی دارم کم خونی شدید دکتر قرص نوشت برام دوتا آمپول اهن زدم هفته ای یک دونه چیزای که برا کم خونی خوب بود میخوردم الان هموگلوبین اومده روی 9

منم همین مشکلو دارم میگن سه شیره خوبه اونم هرچه شیرین هست حالمو بهم میزنه

عدس.اسفناج خیلی خوبه برای آهن بدن

تو تغذیه مصرف اهن تو ببر بالا اسفناج ،پسته ،گوشت قرمز زیاد بخور

از اون کپسولی ها استفاده کن
چجور تاثیر نداره