خانمهایی که کم خونی دارین
چنتا قرص آهن مصرف میکنید
چه چیزایی واسه کم خونی خوبه بخوریم

قرص آهن کدومش خوبه
منو گفته روزی دو تا سه عدد بخور
عددش هم نه هستش

دوتا ففول میخورم هرشب

من روزی 3 تا قرص

از دکترت بپرس این موضوع خیلی مهمه با توجه به جواب ازمایشت ممکنه نیاز به سرم داشته باشی، یا ممکمه نه دو تا قرص قوی چون من هم سرم زدم هم الان دارم قرص مبخورم ، اهن لدن برای رشد جنین اهمیت داره حتما از دکترت بپرس

من اسید فولیک و دو تا قرص آهن مختلف شبا،البته من مینورم

راستش من خیلی کم خونی شدید داشتم هفته ای یه بار جیگر خوردم بهتر مدت ۳ هفته اوکی شدم

من فقط فولیک اسید 5
چون ذخیره آهن. بدنم بالاست

برا من فقط شبی یه دونه ففول تجویز کرده