سلام من الان هفت ماهمه جی بخورم که جنینم رشد کنه و تپل بشه؟

تپلی رو ولش زایمان طبیعیو سختش میکنه بعد دنیا اومدن انقد وزن میگیره که
وزن بالای قبل تولد بیفایدس

تخم مرغ آب پز
شير و خرما
بادام درختى

من از انواع غذا گرفته تا میوه و آجیل و اصلا هر چیزی که دیدم رحم نمیکنم
فقط تنقلات گذاشتم کنار

هرچی دیدی بخور قشنگگگ

مغزیجات حلیم
کباب حبوبات

مغزی جات بهترین گزینه برا رشد بچه است