خانما من 16ام سونو رشد جنین دارم میخوام تا اون موقع وزن جنینم زیاد بشه چیا بخورم چیکار کنم که تا اون موقع وزنش بالا بره

فقد بستنی وانیلی بخور اگه قند نداری
من هرشب بستنی میخورم گردو هم خوبه آبگوشت هم خوبه
من 31هفته1900بود

از کجا میدونید وزنش کمه

آجیل بهترینه

تخم مرغ آب پز سیب بادام درختی سینه مرغ غذاهای مقوی

گوشت قرمز برنج ماکارونی بادام پسته گردو فندق... اگه قندت بالا نیست بستنی