سلام دوستان هویج خام خوردن ضرر داره؟

ممنون از همگی تون🥰

میوه اصلا ضرر نداره زیاد رویش ضرر داره من که هفته ای دوبار میخورم چون یه رژیم هوش و زیبایی جنین گرفتم دکتره نوشته هفته ای یه بار هویج خام

من اوایل میخورم روزی یدونه خوشم میومد میگن ابشو سر نکشی

سلام عزیزم. هویج بخاطر ویتامین Aبالا ضرر داره.. البته در حد یه گاز کوچیک ، اشکالی نداره، اما بهتره زیاد نخوری