دوستان میشه اونایی که روتین خواب دارن بچه هاشون بیان از تجربیاتشون بگن؟
چیکار کردید؟
دوره رفتید؟
چی مطالعه کردید؟خلاصه هر اطلاعاتی دارید بگید🤕

من انجام میدم و دادم
از پیج مامی دکتر یاد کرفتم و دوره خواب‌ش رو خریدم

کم کم درست میشه پسر من بیشتر شب ها خوب میخوابه ولی بعضی وقتا تا صبح بیداره بعضی وقتا هم تا ۳و۴ بیداره و بعد میخوابه
نور اتاق رو کم کن
هرچقدر هم بیداره یا نق میزنه و شیر بهش میدی و اینا سعی کن باهاش حرف نزنی یا چیزی نباشه که بهش سرگرم بشه
خونه ساکت باشه و..

من با لالایی میخوابونمش
هر وقت لالایی پلی بشه متوجه میشه که وقت خوابه
شیر میدم پوشک‌شو عوض میکنم
گاهی وقتا قبل خواب لباسشم عوض میکنم میزارم تو گهواره
بعد یک ربع بیست دقیقه میخوابه

بعد دوماه خودش روتین میشه نگران نباش