سلام مامانا من گلو دردم چی میتونم بخورم ک خوب بشم هیچی نمیتونم بخورم 🥺🥺

عسل ک میگن زیاد خوب نیست چون گرمه

10تا میخک با دویا سه قاشق نمک و چایی بدون عطر بزار مثل چایی دم بکشه یه 40دقیقه بزارش بعد بزار خنک شه غرغره کن خیلی خوبه خودمم سرما خوردم همین کارو میکنم

آب‌جوش عسل لیمو چایی آب‌جوش زیاد بخور نمک غرره کن با شربت دیفن هیدرامین

اب نمک ولرم با کمی آبلیمو قاطی کن قبل خواب و صبح قرقره کن.چای با لیمو و عسل هم خوبه

آب جوش بخور
سر صب نشاسته بخور

من‌ گلو درد داشتم
شربت دیفن هیدرامین اول صبح غرغره کردم...
شیر پاستوریزه دو لیوان خوردم
داخل یه استکان آب قرص ویتامین c انداختم بعد حل شدن خوردم...
لیمو خوردم ۵.۶تا
قبل خواب یه قاشق چایخوری عسل ریختم تو گلوم
هروقت احساس دفع مخاط گلو و بینی داشتم دفع کردم
یه روزه گلو دردم رفت
ولی ابریزش بینی هس

به دونه دم کن بخور ،
یا لیمو ترش بریز توی آبجوش بخور ،
بُخور آویشن بگیر ،
سوپ درست کن بخور

اب شلغم رو کمی داغ بخور... چند بار.... خوب میشی

بُرُم هگزین فقط

اب شلغم پخته شده

اب نمک غرغره کن
لیمو با پوست نمک بزن بخور