خانما صبحونه چی میخورین شما
من پنج یا شش روز در هفته رو دوتا تخم مرغ با روغن حیوانی می‌خورم
مصرف تخم مرغم زیاد نیست به نطرتون؟؟
یعنی ضرر نداشته باشه!

روغن محلی زیادش خوب نیست. من تخم مرغ پخته میخورم. کره بادوم زمینی با نون تست میخورم. گردو رو با پنیر و در کنارش شیر و خرما میخورم. تخم مرغ رو با موز سرخ شده تو کره میخورم. پنکیک درست میکنم موز رو میذارم لاش میخورم. گاهی سر شیر میخورم با مربای گل با یکم عسل. دو هفته یکبار املت یا ترکیب خرما‌و تخم مرغ میخورم. ارده شیره میخورم و توش دانه چیا میریزم. این همه چیزهای خوشمزه و مقوی بعد شما هر روز نیمرو میخوری؟

من هرروز تخم مرغ آبپز با کره میخورم

من از اول بارداریم تا الان تخم مرغ نخوردم دوس ندارم 🥴

اگه کبدت گرمه یا چربه رعایت کن
زیادیش باعث زردی میشه

🫠من خسته‌شدم چون ن تخم مرغ دوست دارم ن پنیر باید حتما یه چیزی درست کنم واسه همین هرروز نمیخورم😭

من هر روز تخم مرغ میخورم عزیزم شیر مویز هم میخورم
پرسیدم میگن کامل پخته باشه اشکال نداره

من روزی یه دونه تخم مرغ آبپز به همراه گوجه و خیار میخورم صبحانه